reprise du vtt

Salut a tous voila emputé depuis le 1 fevrier et je fait des sorties de 10km max et je suis epuisé (avant des sorties de 45km en moyenne,mais avec deux jambes)faut il que je revois mes objectif a la baisse ou cotinuer sa reviendra?

bienvenue !!
il faut persévérer...cela ne remonte qu'à 4 mois et c'est tout frais...il faut d'abord retrouver les sensations...le reste reviendra...

marc.laurens a écrit:Salut a tous voila emputé depuis le 1 fevrier et je fait des sorties de 10km max et je suis epuisé (avant des sorties de 45km en moyenne,mais avec deux jambes)faut il que je revois mes objectif a la baisse ou cotinuer sa reviendra?

bien sur il faut continuer mais progressivement

Bonjours a tous hier un peu déprimé, un pot ma appeler pour faire une sortie sur le carmausin, ca faisait quinze jour que je n'avais pas fait de vtt.



Résultat 17km et bonne sensation et il y a un petit truc qui me gêne c’est le regard des gens mais je sais que je ne peux rien y faire. Mai le plaisir était la et je sais que je peux refaire du vtt comme avant (un peu différemment) les faut plats les cotes les descentes les chemins de terre maintenant il ne me reste que a progresser pour faire une rando.



TOUT EST POSSIBLE IL SUFFIT DE VOULOIR LE FAIRE.

Le regard des gens ce n'est rien... avec le temps tu n'y feras plus attention 

et tu rencontreras plus de personne "admiratives" de tes "exploits" que de cons     car la volonté force le respect 

je te remerci AL1 @++

c'est clair, le regards des autres, tu t'en bran.es.

fais quelques randos et tu verras que ça reviendra vite. maintenant, il s'agit de se faire plaisir et il faut aussi faire attention aux petits bobos dus au frottements et autres points d'appui dans ta prothèse et l'ennemi de cela, ce sera les longues distances. il faudra trouver le juste milieu.

bon courage

et moi, je ne suis pas amputé mais j'adhère à 200% avec ce que peux dire AL1 car c'est juste vrai. et c'est pour cela que je suis ici aussi. j'apporte une petite pierre à la reconstruction d'un univers.

Les gens ne savent pas comment réagir avec le handicap, on ne peut pas non plus leur en vouloir, l'inconnu est difficile à comprendre.
Faut aussi remettre les choses à leur place, on est différents et on sera toujours regardés (souvent en douce).