Entrainement

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Message   le 3/7/2009, 21:42

C'est plutôt bon signe
Alors tu reviens au VTT ? Wink
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Message  kitsch le 3/7/2009, 21:55

c'était le but cette année le retour au vtt , j'ai été contrarié par la casse de mon bike mais maintenant je roule comme un fou (avec le vtt de ma fille) et je commence à supporter la vitesse en descente, pour ce qui est des montées pas de problémes , si je garde cette forme je suis sur de faire mes 3 tours au mondial. bounce
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Message   le 3/7/2009, 22:31

En voilà de bonnes nouvelles cheers
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Message  lalain le 20/7/2009, 21:57

et une heure de roller pas de biere a l'arrivée Sad
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Message  atomlegend le 24/7/2009, 18:47

A part sur route plus de course en vu jusqu'au Roc. Ca devrait bien gazé, j'ai gagné 1 km/h de moyenne sur mon parcours test bounce cheers . Je suis passé de 15.2 a 16.2 km/h ( 40 bornes 1000 mètres de D + )
Pourvu que ça tienne jusque là.
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Message  lalain le 24/7/2009, 18:49

Atomlegend a écrit:A part sur route plus de course en vu jusqu'au Roc. Ca devrait bien gazé, j'ai gagné 1 km/h de moyenne sur mon parcours test bounce cheers .
Pourvu que ça tienne jusque là
si tu fait plus rien Suspect
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Message  atomlegend le 24/7/2009, 18:50

Si sur route Wink , pis on va se taper 100 bornes ensemble dans 15 jours Very Happy
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Message  one foot le 24/7/2009, 22:12

Atomlegend a écrit:Si sur route Wink , pis on va se taper 100 bornes ensemble dans 15 jours Very Happy
J'allais vous demander si j'pouvais venir mais j'me suis fais une fausse joie, j'ai lu trop vite et j'avais compris "100 brunes"... pig lol!
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Message  Steph le 24/7/2009, 22:18

one foot a écrit:
Atomlegend a écrit:Si sur route Wink , pis on va se taper 100 bornes ensemble dans 15 jours Very Happy
J'allais vous demander si j'pouvais venir mais j'me suis fais une fausse joie, j'ai lu trop vite et j'avais compris "100 burnes"... pig lol!

Roooh One voyons y a des enfants qui lisent....... Twisted Evil Laughing Wink
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Message  one foot le 24/7/2009, 22:21

tu lis encore plus vite que moi! affraid lol!
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Message  lalain le 25/7/2009, 22:41

Atomlegend a écrit:Si sur route Wink , pis on va se taper 100 bornes ensemble dans 15 jours Very Happy
c'est un peu plus de 100 bornes Twisted Evil
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Message  Jormio le 28/7/2009, 12:38

Ce matin, reprise après 21 jours d'arrêt complet de toute activité physique!!!!!!

20km de VTT, et même chose ce soir... Ben y'a du boulot affraid Heureusement que je n'ai pas d'autre objectif que le Roc Wink
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Message  atomlegend le 29/7/2009, 08:01

C'est pas grave, tu nous pousseras quand même dans les bosses Wink
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Message  one foot le 29/7/2009, 09:10

Atomlegend a écrit:C'est pas grave, tu nous pousseras quand même dans les bosses Wink
T'es sûr que tu voulais pas dire "tu te pousseras dans les bosses pour pas nous gêner"? Twisted Evil geek Laughing

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Message  Nico&Romain le 17/9/2009, 23:03

Plus personne ne s'entrainne depuis un mois et demi Crying or Very sad
Alain au boulot, c'est bientôt les championnats Very Happy
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Message  Goliath le 17/9/2009, 23:07

50 pompes 100 abdos matins et soirs, j'suis pas sûr que ce soit de l'entraînement, mais bon, à un moment faut faire quelque chose. J'vais p'tetre me rinscrire dans un club de judo, histoire de pouvoir évacuer mon énergie durant la semaine
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Message  Steph le 18/9/2009, 08:48

Goliath a écrit:50 pompes 100 abdos matins et soirs, j'suis pas sûr que ce soit de l'entraînement, mais bon, à un moment faut faire quelque chose. J'vais p'tetre me rinscrire dans un club de judo, histoire de pouvoir évacuer mon énergie durant la semaine

Pour le judo, t'en a déjà fait ?

Parce que c'est vraiment pas un sport pour ta morphologie, soit tu vas te retrouver contre des poids lourds qui vont te plier en deux soit contre des plus petits qui vont t'envoyer en l'air (attention les autres j'vous voit venir !).
Pour un mec de taille normal les grands au judo c'est du pain beni, centre de gravité haut perché, oblige de se baisser pour t'attraper, y a juste à passer les hanches et zou par terre !! Twisted Evil Laughing Wink

Va pluto vers un sport pieds poids, t'as de l'allonge, c'est un gros avantage, et tu risque moins de prendre des coups de latte dans le pif !!! Laughing Wink

Enfin moi j'dis ça........ Wink
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Message  Jormio le 18/9/2009, 09:27

specialisteph a écrit:
Goliath a écrit:50 pompes 100 abdos matins et soirs, j'suis pas sûr que ce soit de l'entraînement, mais bon, à un moment faut faire quelque chose. J'vais p'tetre me rinscrire dans un club de judo, histoire de pouvoir évacuer mon énergie durant la semaine

Pour le judo, t'en a déjà fait ?

Parce que c'est vraiment pas un sport pour ta morphologie, soit tu vas te retrouver contre des poids lourds qui vont te plier en deux soit contre des plus petits qui vont t'envoyer en l'air (attention les autres j'vous voit venir !).
Pour un mec de taille normal les grands au judo c'est du pain beni, centre de gravité haut perché, oblige de se baisser pour t'attraper, y a juste à passer les hanches et zou par terre !! Twisted Evil Laughing Wink

Va pluto vers un sport pieds poids, t'as de l'allonge, c'est un gros avantage, et tu risque moins de prendre des coups de latte dans le pif !!! Laughing Wink

Enfin moi j'dis ça........ Wink
Non mais il est prévu qu'il combatte à genou lol!
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Message  one foot le 18/9/2009, 10:05

Jormio a écrit:
Non mais il est prévu qu'il combatte à genou lol!
Là il va être plus dur a faire basculer! Laughing

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Re: Entrainement

Message  Goliath le 18/9/2009, 10:24

Parce qu'en faisant 100 kilos j'suis considéré comme un poids plume ? Laughing Laughing Laughing J'ai 10 ans de judo dans les pattes, mes plus beaux moments de sport, 3ème Ile de France Junior en + de 100kg, participation aux championnats de France (c'est pas énorme mais j'avais kiffé cette saison là)

et les sports de contact j'aime pas ça
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Message  Jormio le 18/9/2009, 11:16

Goliath a écrit:Parce qu'en faisant 100 kilos j'suis considéré comme un poids plume ? Laughing Laughing Laughing J'ai 10 ans de judo dans les pattes, mes plus beaux moments de sport, 3ème Ile de France Junior en + de 100kg, participation aux championnats de France (c'est pas énorme mais j'avais kiffé cette saison là)
Et tout ça à genoux??? Il est vraiment trop fort notre Gogol Very Happy
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Message  Goliath le 18/9/2009, 11:48

Même couché sur le dos j'te fout une branlée minimoys Laughing
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Message  Jormio le 18/9/2009, 14:45

Goliath a écrit:Même couché sur le dos j'te fout une branlée minimoys Laughing
Fais gaffe je connais une technique pour tuer trois hommes en un coup rien qu’avec des feuilles mortes ! Alors là, t'es tout seul, t'as bien de la chance lol!
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Message  lalain le 9/10/2009, 19:59

premier entrainement sur les rouleaux affraid apres different changement de position de potence et une bonne centaine de fois poser le pied par terre j'ai fait au moins cent metres d'un seul coup Suspect il avait raison bishop c'est pas evident. le bras droit un peu plus court aide pas sa me fait devier mais je vais gagner
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Message   le 9/10/2009, 20:03

lalain a écrit:premier entrainement sur les rouleaux affraid apres different changement de position de potence et une bonne centaine de fois poser le pied par terre j'ai fait au moins cent metres d'un seul coup Suspect il avait raison bishop c'est pas evident. le bras droit un peu plus court aide pas sa me fait devier mais je vais gagner

Je me demande vraiment comment vous faites pour tenir sur des trucs pareils ! scratch What a Face
Faut vraiment avoir un super équilibre, non ? drunken
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