Aménagement vélo
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Aménagement vélo
Bonjour,
J'habite dans les Yvelines, je m'appelle Nath, j'ai 42 ans, je viens de découvrir votre site et peut-être pourriez-vous m'aider. Je souhaite faire du vélo en ballade (pas fait depuis mon accident en 1992), je suis amputée fémorale (désarticulation de genou). La partie basse de ma prothèse est plus courte, en pédalant le pied ne tient pas en arrière, trop court! Des pédales spéciales existent-elles ou peut-on en bidouiller? Quel est le meilleur système pour maintenir le pied sur la pédale? J'appréhende de tomber, car si je perds l'équilibre côté prothèse, je ne peux rien faire? Le tandem est-il une autre solution moins risqué? J'ai été multifracturée lors de l'accident, et je ne souhaite pas me retrouver à l'hôpital car j'ai mes 3 enfants à m'occuper. Je vous remercie de tous les conseils que vous pourriez m'apporter.
Nath
J'habite dans les Yvelines, je m'appelle Nath, j'ai 42 ans, je viens de découvrir votre site et peut-être pourriez-vous m'aider. Je souhaite faire du vélo en ballade (pas fait depuis mon accident en 1992), je suis amputée fémorale (désarticulation de genou). La partie basse de ma prothèse est plus courte, en pédalant le pied ne tient pas en arrière, trop court! Des pédales spéciales existent-elles ou peut-on en bidouiller? Quel est le meilleur système pour maintenir le pied sur la pédale? J'appréhende de tomber, car si je perds l'équilibre côté prothèse, je ne peux rien faire? Le tandem est-il une autre solution moins risqué? J'ai été multifracturée lors de l'accident, et je ne souhaite pas me retrouver à l'hôpital car j'ai mes 3 enfants à m'occuper. Je vous remercie de tous les conseils que vous pourriez m'apporter.
Nath
nath- Nombre de messages : 9
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Localisation : Poigny la Forêt (78)
Date d'inscription : 29/05/2010
Re: Aménagement vélo
Bienvenue à toi Nath. Tu as de multiples systèmes te permettant soit de rapprocher la pédale de ton pied, soit de maintenir ton pied attaché à la pédale (pédale automatique), mais je préfère laisser les membres de l'assos ayant le même problème te répondre avec plus de précision. La majorité est d'ailleurs parti à un évènement VTTistique ce WE, ils rentreront lundi. D'ici là, profites-en pour regarder dans la partie handirider, en bas du forum, où certaines adaptations sont proposées. Bonne lecture.
Re: Aménagement vélo
Merci freeride333 pour la rapidité de ta réponse, je suis allée voir en bas du forum, et j'ai lu que Gwenaël et Atom avait la même amputation que moi, ils pourront peut-être me conseiller. La pédale courte pourrait-être une solution. Bon week, et merci encore, Nat.
nath- Nombre de messages : 9
Age : 56
Localisation : Poigny la Forêt (78)
Date d'inscription : 29/05/2010
Re: Aménagement vélo
Au passage, tu es dans les Yvelines, et beaucoup d'autres membres se trouvent dans la région parisienne (Jormio et sa petite famille, Nico, Ré et Romain, Goliath, et peut-être d'autres que j'oublie), ce sera l'occasion de vous rencontrer. Bon WE!
Re: Aménagement vélo
l'atom est un mauvais exemple mais tu peu aussi suivre ces conseils tu aime la bière
lalain- rugbykro rider
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Date d'inscription : 15/11/2008
Re: Aménagement vélo
Salut Nath et bienvenue sur le forum.
Plusieurs membres de l'assos se feront un plaisir de te repondre et te conseiller, mais comme l'a dit Freeride, gros wek-end VVT. Il te faudra attendre ce soir, voir demain.
A plus....
Plusieurs membres de l'assos se feront un plaisir de te repondre et te conseiller, mais comme l'a dit Freeride, gros wek-end VVT. Il te faudra attendre ce soir, voir demain.
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Pof- Capitaine Haddock
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Re: Aménagement vélo
Bienvenue Nath sur le forum
Nous sommes plusieurs membres de l'assos à vivre en IDF...
N'hésite surtout pas à contacter AtomLegend en MP (au cas où il ne remarquerait pas ton message), comme toi, il est amputé fémoral et roule chaussé, il sera d'excellents conseils
Nous sommes plusieurs membres de l'assos à vivre en IDF...
N'hésite surtout pas à contacter AtomLegend en MP (au cas où il ne remarquerait pas ton message), comme toi, il est amputé fémoral et roule chaussé, il sera d'excellents conseils
Dernière édition par Ré le 31/5/2010, 10:15, édité 1 fois
Ré- rideuse du dimanche
- Nombre de messages : 3871
Localisation : 91
Date d'inscription : 08/12/2008
Re: Aménagement vélo
Bienvenu Nath!
Si c'est uniquement pour de la ballade je pense que tu pourrais utiliser un raccourcisseur de manivelle ( clic ici ) + une paire de cale pied
L'idéal étant les pédales automatiques mais il faut des chaussures spécifique et un certain temps d'adaptation (risque de chute au début car il faut prendre le coup pour déclipser le pied de la pédale).
Mais je pense qu'atom pourra mieux te renseigner.
Si c'est uniquement pour de la ballade je pense que tu pourrais utiliser un raccourcisseur de manivelle ( clic ici ) + une paire de cale pied
L'idéal étant les pédales automatiques mais il faut des chaussures spécifique et un certain temps d'adaptation (risque de chute au début car il faut prendre le coup pour déclipser le pied de la pédale).
Mais je pense qu'atom pourra mieux te renseigner.
one foot- comic rider
- Nombre de messages : 15458
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Localisation : piolenc, 84
Emploi/loisirs : sudiste à plein temps
Date d'inscription : 15/01/2008
Re: Aménagement vélo
Salut Nath !!!
Enfin un gritti. C'est chouette, je suis moins seul du coup .
One t'as tout résumé en ce qui concerne le système d'accrochage de la prothèse. Ou pédales à "sangle" pour la balade ou des cales automatique avec chaussures adaptées. La seconde solution est plus couteuse et demande effectivement un petit temps d'adaptation mais c'est la plus efficace car on peut plus facilement tiré sur la jambe valide et ainsi obtenir un pédalage "plus rond" ce qui est, même pour la ballade, plus appréciable. Le système avec la sangle c'est quand même chaud quand il faut s'arrêter.
Enfin un gritti. C'est chouette, je suis moins seul du coup .
One t'as tout résumé en ce qui concerne le système d'accrochage de la prothèse. Ou pédales à "sangle" pour la balade ou des cales automatique avec chaussures adaptées. La seconde solution est plus couteuse et demande effectivement un petit temps d'adaptation mais c'est la plus efficace car on peut plus facilement tiré sur la jambe valide et ainsi obtenir un pédalage "plus rond" ce qui est, même pour la ballade, plus appréciable. Le système avec la sangle c'est quand même chaud quand il faut s'arrêter.
atomlegend- rider compulsif
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Localisation : T'as qu'une guibole ? Pousses plus fort
Humeur : Allez les gaulois !!!!
Date d'inscription : 12/09/2008
Re: Aménagement vélo
Et un cale pied sans la sangle, tu as déjà essayer atom? ça pourrait suffire coté prothèse?atomlegend a écrit:Salut Nath !!!
Enfin un gritti. C'est chouette, je suis moins seul du coup .
One t'as tout résumé en ce qui concerne le système d'accrochage de la prothèse. Ou pédales à "sangle" pour la balade ou des cales automatique avec chaussures adaptées. La seconde solution est plus couteuse et demande effectivement un petit temps d'adaptation mais c'est la plus efficace car on peut plus facilement tiré sur la jambe valide et ainsi obtenir un pédalage "plus rond" ce qui est, même pour la ballade, plus appréciable. Le système avec la sangle c'est quand même chaud quand il faut s'arrêter.
one foot- comic rider
- Nombre de messages : 15458
Age : 48
Localisation : piolenc, 84
Emploi/loisirs : sudiste à plein temps
Date d'inscription : 15/01/2008
Re: Aménagement vélo
one foot a écrit:Et un cale pied sans la sangle, tu as déjà essayer atom? ça pourrait suffire coté prothèse?atomlegend a écrit:Salut Nath !!!
Enfin un gritti. C'est chouette, je suis moins seul du coup .
One t'as tout résumé en ce qui concerne le système d'accrochage de la prothèse. Ou pédales à "sangle" pour la balade ou des cales automatique avec chaussures adaptées. La seconde solution est plus couteuse et demande effectivement un petit temps d'adaptation mais c'est la plus efficace car on peut plus facilement tiré sur la jambe valide et ainsi obtenir un pédalage "plus rond" ce qui est, même pour la ballade, plus appréciable. Le système avec la sangle c'est quand même chaud quand il faut s'arrêter.
Oui j'avais déjà essayé sur mon tout premier bike ( un VTC )
Ça ne marche pas. Au moindre cailloux ou déformation de la chaussée, le moindre effort au tirage sur la prothèse le pied "gicle". Il faut au moins une sangle pour maintenir le pied latéralement.
atomlegend- rider compulsif
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Age : 56
Localisation : T'as qu'une guibole ? Pousses plus fort
Humeur : Allez les gaulois !!!!
Date d'inscription : 12/09/2008
Re: Aménagement vélo
Bonsoir à tous,
merci pour vos nombreuses réponses et Bravo pour votre dynamisme. Si j'ai bien compris la pédale à sangle immobilise le pied, si je tombe côté prothèse je ne peux me récupérer qu'avec le bras et l'arrêt est plus périlleux. Avec les cales auto. il faut un temps d'adaptation qui dit chutes! Atom lorsque tu dis "tirer sur la jambe valide" c'est forcer plus dessus? et "un pédalage plus rond" c'est avoir un pédalage régulier des 2 côtés? Je suis loin d'être pro, et j'essais de me rassurer. Y a t-il beaucoup de risques de chutes si je me limite aux pistes cyclabes? Pour le raccourcisseur de manivelle, je peux le monter moi-même? Quel est le prix approximatif de chacun des systèmes?Je vais regarder la doc que vous m'avez envoyé.
Encore mille merci à toute l'équipe, car je vais peut-être enfin pouvoir me faire de belles ballades avec mes pti monstres!
A très bientôt
merci pour vos nombreuses réponses et Bravo pour votre dynamisme. Si j'ai bien compris la pédale à sangle immobilise le pied, si je tombe côté prothèse je ne peux me récupérer qu'avec le bras et l'arrêt est plus périlleux. Avec les cales auto. il faut un temps d'adaptation qui dit chutes! Atom lorsque tu dis "tirer sur la jambe valide" c'est forcer plus dessus? et "un pédalage plus rond" c'est avoir un pédalage régulier des 2 côtés? Je suis loin d'être pro, et j'essais de me rassurer. Y a t-il beaucoup de risques de chutes si je me limite aux pistes cyclabes? Pour le raccourcisseur de manivelle, je peux le monter moi-même? Quel est le prix approximatif de chacun des systèmes?Je vais regarder la doc que vous m'avez envoyé.
Encore mille merci à toute l'équipe, car je vais peut-être enfin pouvoir me faire de belles ballades avec mes pti monstres!
A très bientôt
nath- Nombre de messages : 9
Age : 56
Localisation : Poigny la Forêt (78)
Date d'inscription : 29/05/2010
Re: Aménagement vélo
avec les deux jambes quand on pédale on force surtout en poussant une jambe après l'autre pour le commun des cyclistes quand tu est plus entrainé tu arrive a pousser sur une des pédale et a tirer sur l'autre en même temps c'est sa pédaler rond tu n'as pas de temps d'arrêt sur un tour de pédalier .avec une seule jambe j'ai roulé avec l'atom et j'ai pas compris comment il fait
pour ce qui est des piste cyclable a mon avis pas de problème, la difficulté et de déchausser le cote prothèse il faut juste te rappeler qu'il faut t'arrêter du cote de ton pied valide
pour ce qui est des piste cyclable a mon avis pas de problème, la difficulté et de déchausser le cote prothèse il faut juste te rappeler qu'il faut t'arrêter du cote de ton pied valide
lalain- rugbykro rider
- Nombre de messages : 4958
Age : 58
Localisation : l'etat débriété quel beau pays!!!
Emploi/loisirs : le sport la biere
Date d'inscription : 15/11/2008
Re: Aménagement vélo
OK je pense avoir compris, il faut sûrement une sacré expérience et de la force dans les jambes!
Merci pour l'info.
Merci pour l'info.
nath- Nombre de messages : 9
Age : 56
Localisation : Poigny la Forêt (78)
Date d'inscription : 29/05/2010
Re: Aménagement vélo
Quand je dois tombé côte prothèse, je ne met surtout jamais la main en avant pour amortir la chute ( risque trop grand pour la clavicule ). Je balance simplement le moignon côté chute et c'est mon genoux prothétique qui prend tout. C'est juste un bout de ferraille.
atomlegend- rider compulsif
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Localisation : T'as qu'une guibole ? Pousses plus fort
Humeur : Allez les gaulois !!!!
Date d'inscription : 12/09/2008
Re: Aménagement vélo
Salut Nath!! Une de plus dans le 78
Bon ben je vois que tout le monde t'as déjà tout dit... Effectivement, si tu tombes côté jambe amputée, vaut mieux laisser faire sans mettre la main. C'est moins dangereux
Bon ben je vois que tout le monde t'as déjà tout dit... Effectivement, si tu tombes côté jambe amputée, vaut mieux laisser faire sans mettre la main. C'est moins dangereux
Jormio- Lapin niqueur
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Age : 47
Localisation : Montigny le Bretonneux (78)
Date d'inscription : 16/01/2008
Re: Aménagement vélo
Mais est que les cales pour débuter le vélo ce n'est pas trop compliqué ?
Il me semble avoir déjà vu des témoignagnes d'amputés qui roulait avec des attaches en velcro, qu'est ce que vous en pensez
Il me semble avoir déjà vu des témoignagnes d'amputés qui roulait avec des attaches en velcro, qu'est ce que vous en pensez
Nico&Romain- Intersidéral-rider
- Nombre de messages : 1532
Age : 104
Date d'inscription : 28/05/2008
Re: Aménagement vélo
bienvenue a toi nat moi j utilise une auto coter prothèse j ai tous essayer ,et après une paire de petite gamelle qui mon fais rire et ma copine aussi je ne regrette pas la pédale bien au contraire. un petit conseil pour redemander le vélos évite les piste cyclables et privilégie des petit sentier dans les champs chute moin douloureuse (je sais en région parisienne les champs y en as pas beaucoup ).
zabouille- Truck rider
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Localisation : vitry le francois 51
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Humeur : j ai envie de griller une clope
Date d'inscription : 28/08/2009
Re: Aménagement vélo
zabouille a écrit: (je sais en région parisienne les champs y en as pas beaucoup ).
Ohhhhhhhhhhhhhhhhh, même pas vrai ça.
Bienvenue Nath
Goliath- rider XXXL
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Emploi/loisirs : Fédération Française de Ski....je travaille pour la grandeur de la FRANCE Mossieur
Humeur : Faites pas chier ou j'dégoupille ;-)
Date d'inscription : 15/01/2008
Re: Aménagement vélo
Goliath a écrit:zabouille a écrit: (je sais en région parisienne les champs y en as pas beaucoup ).
Ohhhhhhhhhhhhhhhhh, même pas vrai ça.
Bienvenue Nath
oui vous cultiver des immeubles
zabouille- Truck rider
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Age : 45
Localisation : vitry le francois 51
Emploi/loisirs : world of warcraft
Humeur : j ai envie de griller une clope
Date d'inscription : 28/08/2009
Re: Aménagement vélo
commencez pas a pourrir le joli topic de nath
non mais, un modo en plus
bienvenue nath
non mais, un modo en plus
bienvenue nath
ben84830- south rider
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Localisation : serignan du comtat 84
Date d'inscription : 10/08/2008
Re: Aménagement vélo
zabouille a écrit:Goliath a écrit:zabouille a écrit: (je sais en région parisienne les champs y en as pas beaucoup ).
Ohhhhhhhhhhhhhhhhh, même pas vrai ça.
Bienvenue Nath
oui vous cultiver des immeubles
Ah mais non, nous avons aussi de très jolis champs de maréchage
et des très jolis parcours VTT parfois bien techniques : Zabouille, ne me dis pas que tu ne t'en souviens pas
Sinon, je rejoins l'Atom, contrairement à lui, je ne sais pas tomber, mais je suis d'accord : le parcours balisé cyclo n'est pas le meilleur endroit pour faire une chute.
Bref, si tu souhaites faire quelques essais et t'entrainer, les petits parcours forestiers représentent moins de risque de casse
Ré- rideuse du dimanche
- Nombre de messages : 3871
Localisation : 91
Date d'inscription : 08/12/2008
Re: Aménagement vélo
Je confirme, en Ile de Fce on a de beaux espaces verts, la preuve je suis entourée de forêts. L'idée des parcours et sentiers me semble effectivement moins dangereuse. Avec la pédale auto, on peut retirer son pied en cas de chute? mais en a t-on le temps? Si je tombe , je dois avancer le genou de la prothèse, mais avec un pied attaché est-ce que je peux? Sur "cycleszen" je n'ai pas vu de raccourcisseur, et il parle de pédales réglables sur la longueur de la manivelle limitant l'effort s/ 1 jambe. Encore merci pour les infos.
nath- Nombre de messages : 9
Age : 56
Localisation : Poigny la Forêt (78)
Date d'inscription : 29/05/2010
Re: Aménagement vélo
Bienvenido Nath...
Bon courage pour ta reprise et tes recherches !!
Bon courage pour ta reprise et tes recherches !!
manchot- Intersidéral-rider
- Nombre de messages : 4390
Age : 59
Humeur : ...
Date d'inscription : 31/03/2009
Re: Aménagement vélo
Non rarementnath a écrit: Avec la pédale auto, on peut retirer son pied en cas de chute?
Oui sans problèmenath a écrit: je dois avancer le genou de la prothèse, mais avec un pied attaché est-ce que je peux?
nath a écrit:
Sur "cycleszen" je n'ai pas vu de raccourcisseur, et il parle de pédales réglables sur la longueur de la manivelle limitant l'effort s/ 1 jambe. Encore merci pour les infos.
Mais pourquoi utiliser un raccourcisseur? Tu vas perdre le peut de levier (force) que tu as. Si ton genoux n'a pas assez d'amplitude pour pouvoir effectuer un tour complet sans blocage alors je comprends. Idéalement c'est d'avoir un second genoux ( donc une seconde prothèse ) qui te permette de pédaler.
Pour la route j'ai un genoux avec un seul axe et sans hydraulique, les appareilleurs en ont des tonnes et qu'il jette souvent à la poubelle car ils n'en ont plus aucune utilité aujourd'hui. Mais pour pédaler c'est nikel. Je peux certainement te trouver ça. Restes à l'adapter.
Si cette option te parait compliquer plutôt qu'un racourcisseur de manivelle qui va être couteux, il suffit de percer la manivelle côté prothèse et de la tarauder afin d'y visser la pédale.
Reste à trouver la bonne longueur. J'avais appliquer cette méthode lorsque je courais sur route en Handisport ( obligatoire pour les fémoraux qui courent avec prothèse). Juste histoire de rajouter un handicap (quelle bande de gros nazes dans cette fédé)
atomlegend- rider compulsif
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Localisation : T'as qu'une guibole ? Pousses plus fort
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Date d'inscription : 12/09/2008
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