Aménagement vélo

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Aménagement vélo

Message  nath le 29/5/2010, 19:01

Bonjour,
J'habite dans les Yvelines, je m'appelle Nath, j'ai 42 ans, je viens de découvrir votre site et peut-être pourriez-vous m'aider. Je souhaite faire du vélo en ballade (pas fait depuis mon accident en 1992), je suis amputée fémorale (désarticulation de genou). La partie basse de ma prothèse est plus courte, en pédalant le pied ne tient pas en arrière, trop court! Des pédales spéciales existent-elles ou peut-on en bidouiller? Quel est le meilleur système pour maintenir le pied sur la pédale? J'appréhende de tomber, car si je perds l'équilibre côté prothèse, je ne peux rien faire? Le tandem est-il une autre solution moins risqué? J'ai été multifracturée lors de l'accident, et je ne souhaite pas me retrouver à l'hôpital car j'ai mes 3 enfants à m'occuper. Je vous remercie de tous les conseils que vous pourriez m'apporter.
Nath

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Re: Aménagement vélo

Message  freeride333 le 29/5/2010, 19:24

Bienvenue à toi Nath. Tu as de multiples systèmes te permettant soit de rapprocher la pédale de ton pied, soit de maintenir ton pied attaché à la pédale (pédale automatique), mais je préfère laisser les membres de l'assos ayant le même problème te répondre avec plus de précision. La majorité est d'ailleurs parti à un évènement VTTistique ce WE, ils rentreront lundi. D'ici là, profites-en pour regarder dans la partie handirider, en bas du forum, où certaines adaptations sont proposées. Bonne lecture.
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Re: Aménagement vélo

Message  nath le 29/5/2010, 19:58

Merci freeride333 pour la rapidité de ta réponse, je suis allée voir en bas du forum, et j'ai lu que Gwenaël et Atom avait la même amputation que moi, ils pourront peut-être me conseiller. La pédale courte pourrait-être une solution. Bon week, et merci encore, Nat.

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Re: Aménagement vélo

Message  freeride333 le 29/5/2010, 20:00

Au passage, tu es dans les Yvelines, et beaucoup d'autres membres se trouvent dans la région parisienne (Jormio et sa petite famille, Nico, Ré et Romain, Goliath, et peut-être d'autres que j'oublie), ce sera l'occasion de vous rencontrer. Bon WE!
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Re: Aménagement vélo

Message  lalain le 29/5/2010, 22:10

l'atom est un mauvais exemple mais tu peu aussi suivre ces conseils tu aime la bière
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Re: Aménagement vélo

Message  Pof le 30/5/2010, 10:21

Salut Nath et bienvenue sur le forum.
Plusieurs membres de l'assos se feront un plaisir de te repondre et te conseiller, mais comme l'a dit Freeride, gros wek-end VVT. Il te faudra attendre ce soir, voir demain.
A plus.... Wink
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Re: Aménagement vélo

Message   le 30/5/2010, 22:43

Bienvenue Nath sur le forum cheers
Nous sommes plusieurs membres de l'assos à vivre en IDF...
N'hésite surtout pas à contacter AtomLegend en MP (au cas où il ne remarquerait pas ton message), comme toi, il est amputé fémoral et roule chaussé, il sera d'excellents conseils Basketball


Dernière édition par Ré le 31/5/2010, 10:15, édité 1 fois
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Re: Aménagement vélo

Message  one foot le 30/5/2010, 23:22

Bienvenu Nath!

Si c'est uniquement pour de la ballade je pense que tu pourrais utiliser un raccourcisseur de manivelle ( clic ici ) + une paire de cale pied

L'idéal étant les pédales automatiques mais il faut des chaussures spécifique et un certain temps d'adaptation (risque de chute au début car il faut prendre le coup pour déclipser le pied de la pédale).
Mais je pense qu'atom pourra mieux te renseigner. Wink

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Re: Aménagement vélo

Message  atomlegend le 31/5/2010, 12:20

Salut Nath !!!
Enfin un gritti. C'est chouette, je suis moins seul du coup rendeer .
One t'as tout résumé en ce qui concerne le système d'accrochage de la prothèse. Ou pédales à "sangle" pour la balade ou des cales automatique avec chaussures adaptées. La seconde solution est plus couteuse et demande effectivement un petit temps d'adaptation mais c'est la plus efficace car on peut plus facilement tiré sur la jambe valide et ainsi obtenir un pédalage "plus rond" ce qui est, même pour la ballade, plus appréciable. Le système avec la sangle c'est quand même chaud quand il faut s'arrêter.
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Re: Aménagement vélo

Message  one foot le 31/5/2010, 13:31

atomlegend a écrit:Salut Nath !!!
Enfin un gritti. C'est chouette, je suis moins seul du coup rendeer .
One t'as tout résumé en ce qui concerne le système d'accrochage de la prothèse. Ou pédales à "sangle" pour la balade ou des cales automatique avec chaussures adaptées. La seconde solution est plus couteuse et demande effectivement un petit temps d'adaptation mais c'est la plus efficace car on peut plus facilement tiré sur la jambe valide et ainsi obtenir un pédalage "plus rond" ce qui est, même pour la ballade, plus appréciable. Le système avec la sangle c'est quand même chaud quand il faut s'arrêter.
Et un cale pied sans la sangle, tu as déjà essayer atom? ça pourrait suffire coté prothèse? scratch

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Re: Aménagement vélo

Message  atomlegend le 31/5/2010, 13:42

one foot a écrit:
atomlegend a écrit:Salut Nath !!!
Enfin un gritti. C'est chouette, je suis moins seul du coup rendeer .
One t'as tout résumé en ce qui concerne le système d'accrochage de la prothèse. Ou pédales à "sangle" pour la balade ou des cales automatique avec chaussures adaptées. La seconde solution est plus couteuse et demande effectivement un petit temps d'adaptation mais c'est la plus efficace car on peut plus facilement tiré sur la jambe valide et ainsi obtenir un pédalage "plus rond" ce qui est, même pour la ballade, plus appréciable. Le système avec la sangle c'est quand même chaud quand il faut s'arrêter.
Et un cale pied sans la sangle, tu as déjà essayer atom? ça pourrait suffire coté prothèse? scratch

Oui j'avais déjà essayé sur mon tout premier bike ( un VTC )
Ça ne marche pas. Au moindre cailloux ou déformation de la chaussée, le moindre effort au tirage sur la prothèse le pied "gicle". Il faut au moins une sangle pour maintenir le pied latéralement.
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Re: Aménagement vélo

Message  nath le 31/5/2010, 23:52

Bonsoir à tous,
merci pour vos nombreuses réponses et Bravo pour votre dynamisme. Si j'ai bien compris la pédale à sangle immobilise le pied, si je tombe côté prothèse je ne peux me récupérer qu'avec le bras et l'arrêt est plus périlleux. Avec les cales auto. il faut un temps d'adaptation qui dit chutes! Atom lorsque tu dis "tirer sur la jambe valide" c'est forcer plus dessus? et "un pédalage plus rond" c'est avoir un pédalage régulier des 2 côtés? Je suis loin d'être pro, et j'essais de me rassurer. Y a t-il beaucoup de risques de chutes si je me limite aux pistes cyclabes? Pour le raccourcisseur de manivelle, je peux le monter moi-même? Quel est le prix approximatif de chacun des systèmes?Je vais regarder la doc que vous m'avez envoyé.
Encore mille merci à toute l'équipe, car je vais peut-être enfin pouvoir me faire de belles ballades avec mes pti monstres!
A très bientôt

nath

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Re: Aménagement vélo

Message  lalain le 1/6/2010, 00:11

avec les deux jambes quand on pédale on force surtout en poussant une jambe après l'autre pour le commun des cyclistes quand tu est plus entrainé tu arrive a pousser sur une des pédale et a tirer sur l'autre en même temps c'est sa pédaler rond tu n'as pas de temps d'arrêt sur un tour de pédalier .avec une seule jambe j'ai roulé avec l'atom et j'ai pas compris comment il fait
pour ce qui est des piste cyclable a mon avis pas de problème, la difficulté et de déchausser le cote prothèse il faut juste te rappeler qu'il faut t'arrêter du cote de ton pied valide
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Re: Aménagement vélo

Message  nath le 1/6/2010, 00:28

OK je pense avoir compris, il faut sûrement une sacré expérience et de la force dans les jambes!
Merci pour l'info.

nath

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Re: Aménagement vélo

Message  atomlegend le 1/6/2010, 04:10

Quand je dois tombé côte prothèse, je ne met surtout jamais la main en avant pour amortir la chute ( risque trop grand pour la clavicule ). Je balance simplement le moignon côté chute et c'est mon genoux prothétique qui prend tout. C'est juste un bout de ferraille.
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Re: Aménagement vélo

Message  Jormio le 1/6/2010, 11:22

Salut Nath!! Une de plus dans le 78 cheers

Bon ben je vois que tout le monde t'as déjà tout dit... Effectivement, si tu tombes côté jambe amputée, vaut mieux laisser faire sans mettre la main. C'est moins dangereux Wink
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Re: Aménagement vélo

Message  Nico&Romain le 1/6/2010, 13:15

Mais est que les cales pour débuter le vélo ce n'est pas trop compliqué ?

Il me semble avoir déjà vu des témoignagnes d'amputés qui roulait avec des attaches en velcro, qu'est ce que vous en pensez Question
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Re: Aménagement vélo

Message  zabouille le 1/6/2010, 13:39

bienvenue a toi nat moi j utilise une auto coter prothèse j ai tous essayer ,et après une paire de petite gamelle qui mon fais rire et ma copine aussi je ne regrette pas la pédale bien au contraire. un petit conseil pour redemander le vélos évite les piste cyclables et privilégie des petit sentier dans les champs chute moin douloureuse (je sais en région parisienne les champs y en as pas beaucoup ).
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Re: Aménagement vélo

Message  Goliath le 1/6/2010, 13:43

zabouille a écrit: (je sais en région parisienne les champs y en as pas beaucoup ).



Ohhhhhhhhhhhhhhhhh, même pas vrai ça.

Bienvenue Nath cheers
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Re: Aménagement vélo

Message  zabouille le 1/6/2010, 13:47

Goliath a écrit:
zabouille a écrit: (je sais en région parisienne les champs y en as pas beaucoup ).



Ohhhhhhhhhhhhhhhhh, même pas vrai ça.

Bienvenue Nath cheers

oui vous cultiver des immeubles lol! lol!
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Re: Aménagement vélo

Message  ben84830 le 1/6/2010, 20:48

commencez pas a pourrir le joli topic de nath Question Question Question

non mais, un modo en plus

bienvenue nath cheers
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Re: Aménagement vélo

Message   le 1/6/2010, 20:51

zabouille a écrit:
Goliath a écrit:
zabouille a écrit: (je sais en région parisienne les champs y en as pas beaucoup ).



Ohhhhhhhhhhhhhhhhh, même pas vrai ça.

Bienvenue Nath cheers

oui vous cultiver des immeubles lol! lol!

Ah mais non, nous avons aussi de très jolis champs de maréchage Laughing
et des très jolis parcours VTT parfois bien techniques : Zabouille, ne me dis pas que tu ne t'en souviens pas Very Happy
Sinon, je rejoins l'Atom, contrairement à lui, je ne sais pas tomber, mais je suis d'accord : le parcours balisé cyclo n'est pas le meilleur endroit pour faire une chute.

Bref, si tu souhaites faire quelques essais et t'entrainer, les petits parcours forestiers représentent moins de risque de casse Wink
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Re: Aménagement vélo

Message  nath le 2/6/2010, 02:28

Je confirme, en Ile de Fce on a de beaux espaces verts, la preuve je suis entourée de forêts. L'idée des parcours et sentiers me semble effectivement moins dangereuse. Avec la pédale auto, on peut retirer son pied en cas de chute? mais en a t-on le temps? Si je tombe , je dois avancer le genou de la prothèse, mais avec un pied attaché est-ce que je peux? Sur "cycleszen" je n'ai pas vu de raccourcisseur, et il parle de pédales réglables sur la longueur de la manivelle limitant l'effort s/ 1 jambe. Encore merci pour les infos.

nath

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Re: Aménagement vélo

Message  manchot le 3/6/2010, 11:11

Bienvenido Nath... cheers
Bon courage pour ta reprise et tes recherches !! cherry
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Re: Aménagement vélo

Message  atomlegend le 3/6/2010, 12:02

nath a écrit: Avec la pédale auto, on peut retirer son pied en cas de chute?
Non rarement


nath a écrit: je dois avancer le genou de la prothèse, mais avec un pied attaché est-ce que je peux?
Oui sans problème

nath a écrit:
Sur "cycleszen" je n'ai pas vu de raccourcisseur, et il parle de pédales réglables sur la longueur de la manivelle limitant l'effort s/ 1 jambe. Encore merci pour les infos.

Mais pourquoi utiliser un raccourcisseur? Tu vas perdre le peut de levier (force) que tu as. Si ton genoux n'a pas assez d'amplitude pour pouvoir effectuer un tour complet sans blocage alors je comprends. Idéalement c'est d'avoir un second genoux ( donc une seconde prothèse ) qui te permette de pédaler.
Pour la route j'ai un genoux avec un seul axe et sans hydraulique, les appareilleurs en ont des tonnes et qu'il jette souvent à la poubelle car ils n'en ont plus aucune utilité aujourd'hui. Mais pour pédaler c'est nikel. Je peux certainement te trouver ça. Restes à l'adapter.
Si cette option te parait compliquer plutôt qu'un racourcisseur de manivelle qui va être couteux, il suffit de percer la manivelle côté prothèse et de la tarauder afin d'y visser la pédale.
Reste à trouver la bonne longueur. J'avais appliquer cette méthode lorsque je courais sur route en Handisport ( obligatoire pour les fémoraux qui courent avec prothèse). Juste histoire de rajouter un handicap (quelle bande de gros nazes dans cette fédé)
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