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zabouille- Truck rider
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Humeur : j ai envie de griller une clope
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Re: dans mon coin
Génial Zab !
Y'a pas de p'tit joueur à faire un 15Km, on y est tous passé
C'est cool de te lancer dans les randos.
Y'a pas de p'tit joueur à faire un 15Km, on y est tous passé
C'est cool de te lancer dans les randos.
Breneck- ardèchois rider
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Localisation : L'Ardecho, l'Ardecho, merveillous païs, s'as pas vis l'Ardecho n'as jamaï rein vis...
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Re: dans mon coin
bonne nouvelle
lalain- rugbykro rider
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Re: dans mon coin
merci les zamis
zabouille- Truck rider
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Humeur : j ai envie de griller une clope
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Re: dans mon coin
Fonce...
al1- Intersidéral-rider
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Re: dans mon coin
Excellent zab, tu vas voir en général c'est très sympa les randos, tu nous feras un beau cr!
one foot- comic rider
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Re: dans mon coin
Encore trois jours pour t'entrainer et peaufiner les réglages
Pof- Capitaine Haddock
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Re: dans mon coin
Pof a écrit:Encore trois jours pour t'entrainer et peaufiner les réglages
oui...
ça va être probablement gras vu la météo annoncée !
Assure : tu devrais partir sur des pneus mud
Pour le sag : tiens compte du poids total (toi + l'équipement + la boue sur le vélo)
Enfin, je te donne le secret de Breneck : l'Isostar ! prévois 3/4L/h
c'est tout bon,
Ah si ! n'oublie pas les photos
al1- Intersidéral-rider
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Re: dans mon coin
merci pour les conseil
je suis blazer il flotte comme une vache qui pisse
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zabouille- Truck rider
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Humeur : j ai envie de griller une clope
Date d'inscription : 28/08/2009
Re: dans mon coin
zabouille a écrit:merci pour les conseil
je suis blazer il flotte comme une vache qui pisse
tatata ! ça marchera pas !
tu vas faire la rando même s'il pleut...
tu verras, au début c'est dur d'y aller mais une fois dedans tu vas t'éclater
al1- Intersidéral-rider
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Humeur : toujours bonne entre 2 cascades !
Date d'inscription : 10/03/2010
Re: dans mon coin
ce qui me gène le plus ces de ne pas avoir de haut imperméablegoumpo a écrit:zabouille a écrit:merci pour les conseil
je suis blazer il flotte comme une vache qui pisse
tatata ! ça marchera pas !
tu vas faire la rando même s'il pleut...
tu verras, au début c'est dur d'y aller mais une fois dedans tu vas t'éclater
zabouille- Truck rider
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Humeur : j ai envie de griller une clope
Date d'inscription : 28/08/2009
Re: dans mon coin
zabouille a écrit:ce qui me gène le plus ces de ne pas avoir de haut imperméablegoumpo a écrit:zabouille a écrit:merci pour les conseil
je suis blazer il flotte comme une vache qui pisse
tatata ! ça marchera pas !
tu vas faire la rando même s'il pleut...
tu verras, au début c'est dur d'y aller mais une fois dedans tu vas t'éclater
T'en met pas, le corps lui est imperméable
Nico&Romain- Intersidéral-rider
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Re: dans mon coin
zabouille a écrit:
ce qui me gène le plus ces de ne pas avoir de haut imperméable
Pourtant ça doit être utile dans ta région... à la limite si t'avais dit que tu n'avais pas de short là j'aurais compris...
one foot- comic rider
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Re: dans mon coin
one foot a écrit: si t'avais dit que tu n'avais pas de short là j'aurais compris...
al1- Intersidéral-rider
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Re: dans mon coin
Toi et tes fantasmes...goumpo a écrit:one foot a écrit: si t'avais dit que tu n'avais pas de short là j'aurais compris...
one foot- comic rider
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Re: dans mon coin
pourtan des short ces pas ca qui manqueone foot a écrit:zabouille a écrit:
ce qui me gène le plus ces de ne pas avoir de haut imperméable
Pourtant ça doit être utile dans ta région... à la limite si t'avais dit que tu n'avais pas de short là j'aurais compris...
zabouille- Truck rider
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Humeur : j ai envie de griller une clope
Date d'inscription : 28/08/2009
Re: dans mon coin
punaise je suis deg le 15 borne ces pour les gamins
en voilas la preuve
La Cimentière
Rando VTT de Couvrot (51)
Dimanche 1 Mai 2011
L e 1 mai 2011, venez nombreux nous rejoindre pour la 12ème édition de "la Cimentière" organisée par le VTT Club de Couvrot. Cela fait plusieurs semaine que nous faisons un travail de débroussaillage, tonte des chemins en herbe, afin de rendre les circuits VTT plus agréables.
Nous vous proposons quatre parcours au choix, suivant votre niveau de pratique : Un parcours Kids (15 km) pour les enfants avec un accompagnateur du club de Couvrot, le parcours découverte (30 km), le parcours sportif (35 km) et le parcours expert pour les mieux entraînés (50 km).
Renseignements : Par téléphone au 03 26 72 13 62, 06 26 02 78 35, Francis Gille ou 06 85 56 46 24 Jacky ETIENNE.
Inscription sur place : Face à la mairie de Couvrot, le Dimanche 1 mai, inscription à partir de 8h00.
Tarif : tarif unique pour tous les parcours 5€ (4€ licencié sur présentation de la licence) et 2€ pour les moins de 12 ans.
Horaires : départ du 50 km à partir de 8h30, départ groupé du 15, 30 et 35 à 9h00.
Lieu : Village de Couvrot dans la marne, à 5 km de Vitry le François. Situé sur la RN44 entre Vitry le François et Châlons en Champagne.
LE PORT DU CASQUE EST OBLIGATOIRE
Description des parcours :
Cette année encore, les parcours de la rando sont modifiés, mais nous avons gardé les points forts de l'an passé. Nous avons ajouté des singles et cela donne une succession de portion ludiques et de partie autorisant la récupération. Chacun peut trouver un parcours à sa mesure.
Parcours Kids : Des singles assez ludiques pour les jeunes. Peu de dénivelé environ 71m. Un accompagnateur du club prendra en charge le groupe jeune.
Parcours découverte : Circuit familiale, au départ longe la Saulx puis la marne, après un ravitaillement le parcours vous emmènera vers le point de vue du Mont de Fourche, vous emprunterez une partie du chemin de Saint-Jacques de Compostelle, nous avons retirer les parties techniques difficiles et gardé les parties roulantes, vous aurez seulement trois côtes pour un dénivelé total de 472 m, à effectuer en famille ou avec des amis.
Parcours sportif : Sur la base du parcours découverte mais emprunte en plus une partie du parcours expert avec les grosses difficultés supprimées. Offre aux randonneurs et ceux qui ont l'esprit de compétition, tous les ingrédients nécessaires pour passer un bon moment. Vous traverserez trois bois assez techniques qui demandent une bonne agilité. Dénivelé de 484 m environ.
Parcours expert : Parcours sportif pour les mieux entraînés (50 km), il demande un bon niveau technique et physique avec de nombreux singles. Mais reste accessible avec des zones roulantes qui permettent de récupérer. Dénivelé positif de 1002m environ (source Carto Exploreur).
Nous rappelons que les parcours empruntent des propriétés privées, autorisation de passage uniquement le jour de la Cimentière.
Président VTT CLUB COUVROT
Jacky ETIENNE
en voilas la preuve
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Dimanche 1 Mai 2011
L e 1 mai 2011, venez nombreux nous rejoindre pour la 12ème édition de "la Cimentière" organisée par le VTT Club de Couvrot. Cela fait plusieurs semaine que nous faisons un travail de débroussaillage, tonte des chemins en herbe, afin de rendre les circuits VTT plus agréables.
Nous vous proposons quatre parcours au choix, suivant votre niveau de pratique : Un parcours Kids (15 km) pour les enfants avec un accompagnateur du club de Couvrot, le parcours découverte (30 km), le parcours sportif (35 km) et le parcours expert pour les mieux entraînés (50 km).
Renseignements : Par téléphone au 03 26 72 13 62, 06 26 02 78 35, Francis Gille ou 06 85 56 46 24 Jacky ETIENNE.
Inscription sur place : Face à la mairie de Couvrot, le Dimanche 1 mai, inscription à partir de 8h00.
Tarif : tarif unique pour tous les parcours 5€ (4€ licencié sur présentation de la licence) et 2€ pour les moins de 12 ans.
Horaires : départ du 50 km à partir de 8h30, départ groupé du 15, 30 et 35 à 9h00.
Lieu : Village de Couvrot dans la marne, à 5 km de Vitry le François. Situé sur la RN44 entre Vitry le François et Châlons en Champagne.
LE PORT DU CASQUE EST OBLIGATOIRE
Description des parcours :
Cette année encore, les parcours de la rando sont modifiés, mais nous avons gardé les points forts de l'an passé. Nous avons ajouté des singles et cela donne une succession de portion ludiques et de partie autorisant la récupération. Chacun peut trouver un parcours à sa mesure.
Parcours Kids : Des singles assez ludiques pour les jeunes. Peu de dénivelé environ 71m. Un accompagnateur du club prendra en charge le groupe jeune.
Parcours découverte : Circuit familiale, au départ longe la Saulx puis la marne, après un ravitaillement le parcours vous emmènera vers le point de vue du Mont de Fourche, vous emprunterez une partie du chemin de Saint-Jacques de Compostelle, nous avons retirer les parties techniques difficiles et gardé les parties roulantes, vous aurez seulement trois côtes pour un dénivelé total de 472 m, à effectuer en famille ou avec des amis.
Parcours sportif : Sur la base du parcours découverte mais emprunte en plus une partie du parcours expert avec les grosses difficultés supprimées. Offre aux randonneurs et ceux qui ont l'esprit de compétition, tous les ingrédients nécessaires pour passer un bon moment. Vous traverserez trois bois assez techniques qui demandent une bonne agilité. Dénivelé de 484 m environ.
Parcours expert : Parcours sportif pour les mieux entraînés (50 km), il demande un bon niveau technique et physique avec de nombreux singles. Mais reste accessible avec des zones roulantes qui permettent de récupérer. Dénivelé positif de 1002m environ (source Carto Exploreur).
Nous rappelons que les parcours empruntent des propriétés privées, autorisation de passage uniquement le jour de la Cimentière.
Président VTT CLUB COUVROT
Jacky ETIENNE
zabouille- Truck rider
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Humeur : j ai envie de griller une clope
Date d'inscription : 28/08/2009
Re: dans mon coin
Tu plaisantes là ?
tu peux au moins te lancer sur le familial non ?
"Parcours découverte : Circuit familiale, au départ longe la Saulx puis la marne, après un ravitaillement le parcours vous emmènera vers le point de vue du Mont de Fourche, vous emprunterez une partie du chemin de Saint-Jacques de Compostelle, nous avons retirer les parties techniques difficiles et gardé les parties roulantes, vous aurez seulement trois côtes pour un dénivelé total de 472 m, à effectuer en famille ou avec des amis."
je pense qu'il y a pire
Trouve autre chose
al1- Intersidéral-rider
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Date d'inscription : 10/03/2010
Re: dans mon coin
ce circuit la fait 30 bornes je ne tiendrais jamais 30 bornes
zabouille- Truck rider
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Humeur : j ai envie de griller une clope
Date d'inscription : 28/08/2009
Re: dans mon coin
Mais si tu tiendras, c'est dans la tronche, allez vas-y et ait confiance en toi. Un parcours familiale c'est du roulant pépère.zabouille a écrit:ce circuit la fait 30 bornes je ne tiendrais jamais 30 bornes
En temps, quelle est ta plus longue sortie ces derniers mois?
Pof- Capitaine Haddock
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Emploi/loisirs : Freelance / Dré dans l'pentu!
Humeur : Pas de mauvaise en tout cas !
Date d'inscription : 02/04/2009
Re: dans mon coin
le plus que j ai fait ces 15 bornes (ou sont passez mes jambes de mes 14 15 ans ou je me fesais 4 foie 13 km part jour en velo )
zabouille- Truck rider
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Humeur : j ai envie de griller une clope
Date d'inscription : 28/08/2009
Re: dans mon coin
zabouille a écrit:(ou sont passez mes jambes de mes 14 15 ans
Ba déjà, y en a une qu'à commencé à se barrer, donc difficile de comparer
Goliath- rider XXXL
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Emploi/loisirs : Fédération Française de Ski....je travaille pour la grandeur de la FRANCE Mossieur
Humeur : Faites pas chier ou j'dégoupille ;-)
Date d'inscription : 15/01/2008
Re: dans mon coin
Pof a écrit:Mais si tu tiendras, c'est dans la tronche, allez vas-y et ait confiance en toi. Un parcours familiale c'est du roulant pépère.zabouille a écrit:ce circuit la fait 30 bornes je ne tiendrais jamais 30 bornes
En temps, quelle est ta plus longue sortie ces derniers mois?
Pof a raison, mon pote qui va faire les crapauds avec nous n'a jamais fait de VTT, il a décidé de s'y mettre il y a 15 jours !
On l'a emmené direct sur un grosse rando du coin avec 37 kms et 700 de D+ annoncé (en fait on en a fait un peu plus de 500) et il a tenu tout le long il l'a fait tranquille à son rythme mais il l'a enquillé sans broncher !
Comme il fait ? il a confiance en lui, il connait ses limites, et il a un mental de ouf !
Dis toi que tu VAS les faire, et ça passera, à ton rythme sans forcer, et tu verras c'est rien 30 kms !
Et on veut un CR !
Re: dans mon coin
la vache ca va etre long 30 borne tout seul personne veut vnir avec moi
zabouille- Truck rider
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Localisation : vitry le francois 51
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Humeur : j ai envie de griller une clope
Date d'inscription : 28/08/2009
Re: dans mon coin
Allez
c'est pas une course et c'est du familial... l'idéal pour se lancer sans risque !
si tu fatigues : une petite pause et hop ça repart
c'est pas une course et c'est du familial... l'idéal pour se lancer sans risque !
si tu fatigues : une petite pause et hop ça repart
al1- Intersidéral-rider
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Age : 54
Localisation : pas de bol
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