Les petits rides des sudistes

le bleu c'est pour les 65/75 il me semble

J'ai pris un mauve pour mes 55kgs

mostro a écrit:le bleu c'est pour les 65/75 il me semble

J'ai pris un mauve pour mes 55kgs

t'as grossi???

avé le casque, le sac, ...

mostro a écrit:avé le casque, le sac, ...

attends je calcul par rapport à ton poids à vide, si ton casque pèse 1kg, ça veut dire que ton sac pèse 14kg!!!

kekonfait ce week end ?

ben84830 a écrit:kekonfait ce week end ?

Salut Ben,
Désolé, j'avais pas le net depuis jeudi soir...
Normalement il ne faut pas que je roule aujourd'hui (c'est l'ostéo qui l'a dit... ), mais avec la météo qu'il fait c'est pas l'envie qui manque...
T'as des news de steph et breneck?

non, pas de son, pas d'image

ben84830 a écrit:non, pas de son, pas d'image

Pour le son c'est dommage, mais pour l'image tu loupes rien avec leurs têtes...

Il y a une rando à rochegude demain, ça vous branche?

one foot a écrit:Il y a une rando à rochegude demain, ça vous branche?

UP
Steph est partant pour demain, rdv à 8h30 à rochegude ou à 8h chez moi!

ok a 8h30 a rochegude

La chaleur est de retour

Y clique

mostro a écrit:La chaleur est de retour

Y clique

sympa, la qualité d'image (et de cadrage ) est nettement mieux!

En plus c'est sympa d'avoir mis la vidéo au ralenti, ça permet de mieux voir les cailloux...




Ben,
T'as roulé cet aprèm?

ben84830 a écrit:ok a 8h30 a rochegude

Breneck vient avec nous!
Mais il a toujours la crève...

Bon, si les rides au sud de lyon comptent, je vais pas être hors sujet!!!!!

Hier, 1° ride depuis longtemps (le dernier c'était le WE chez Zaï et Vanessa)....
Je viens de passer une semaine à faire du roller (4 sessions et environ 100km)
Du coup, hier, j'ai motivé mon vieux pour rouler avec moi (faut dire, il est plutôt routard)
Nous avons fait un petit tour de 18 bornes, à 90% en singles, et aux portes de lyon!!!
Cela faisait très longtemps que je n'avais pas pris un pied pareil, faut dire que je roulais avec le biike que j'avais monté pour mon ex-femme, et bien evidemment ce bike est une tuerie!!!!
Et si je dis que je crois qu'il est mieux que mon Heckler, Arnaud va me tuer, mais c'est pas loin d'être vrai!!!!!

A+

Papy

one foot a écrit:
En plus c'est sympa d'avoir mis la vidéo au ralenti, ça permet de mieux voir les cailloux...

je prépare ma vengeance

En parlant de cailloux, une magnifique présentation de One sur les cailloux de sa région

Sauf que pour cette vidéo il y a une explication, Ben avait dit qu'il allait nous photographier, pas nous filmer, donc je suis passé lentement pour qu'il puisse prendre plusieurs photos...
De toute façon dans 15 jours les chronos de la riderz nous dirons qui descend le plus vite...

Aujourd'hui rando de dingue, un parcours hyper physique sous un soleil magnifique, plein de montées très raides et courtes, beaucoup de singles qui se faufilaient entre les arbres, des petites descentes très sympa, bref que du bonheur!
On était parti sur le 40km mais au bout d'un moment Ben et Breneck ont préférés nous abandonner pour allez prendre le soleil à la terrasse d'un bar pendant que Steph et moi finissions le parcours. Et contrairement à la semaine dernière on a fait l'intégralité du parcours, donc 40km!
J'suis en vrac mais c'était trop bon!

Y'avait trop d'arbres pour Breneck ?
Bravo, je n'ai pas le souvenir de t'avoir vu noter que tu parvenais à faire autant de km, ton dos n'a pas trop soufert ?

c'est vrai que c'était hyper physique. et les singles entre les arbres en montée, eh ben c'est pas fait pour des athlètes d1m92, na

super sortie en tous cas, soleil, chaleur et p'tits singles en descentes sympa (parfois) mais ca montait beaucoup et raides en plus.

breneck m'a attendu et quand j'en ai eu assez, il m'a raccompagné pour pas que je me perde.

en plus j'ai bien fait, le 2 eme ravito n'était plus la même quand one et steph sont passé et j'avais déjà plus d'eau dans le camel.

ça fait du bien de s'arracher mais c'est la 2 eme fois qu'on tente le 40 kms et j'y suis encore pas arrivé

@ mostro : je confirme, je devais prendre des photos et j'ai changé d'avis sans leur dire.

Régine a écrit:Y'avait trop d'arbres pour Breneck ?
Bravo, je n'ai pas le souvenir de t'avoir vu noter que tu parvenais à faire autant de km, ton dos n'a pas trop soufert ?

C'est la première fois que j'fais une rando de 40km depuis que j'ai repris le bike après mon accident (7 ans, donc Ben, ne désespère pas! ), mon dos a tenu le coup mais c'est pas encore le top, j'en ai quand même bavé sur la fin, mon osteo m'avait dit de rester tranquille pendant 3 jours mais j'ai tenu qu'un jour et demi...
En tout cas ça fait plaisir de voire que même après autant d'années de pratique, je peux encore progresser physiquement et techniquement, je crois que j'ai eu un petit déclic cet hiver! Il me reste encore pas mal de kilos a perdre mais j'me fais de plus en plus plaisir sur mon bike et c'est bien ça l'essentiel!

ben84830 a écrit:c'est vrai que c'était hyper physique. et les singles entre les arbres en montée, eh ben c'est pas fait pour des athlètes d1m92, na

super sortie en tous cas, soleil, chaleur et p'tits singles en descentes sympa (parfois) mais ca montait beaucoup et raides en plus.

breneck m'a attendu et quand j'en ai eu assez, il m'a raccompagné pour pas que je me perde.

en plus j'ai bien fait, le 2 eme ravito n'était plus la même quand one et steph sont passé et j'avais déjà plus d'eau dans le camel.

ça fait du bien de s'arracher mais c'est la 2 eme fois qu'on tente le 40 kms et j'y suis encore pas arrivé

@ mostro : je confirme, je devais prendre des photos et j'ai changé d'avis sans leur dire.

Tu devrais peut être prendre ton SR pour la prochaine rando, parce que faire 40km avec un méta 666 c'est quand même bien hard!

one foot a écrit:
Sauf que pour cette vidéo il y a une explication, Ben avait dit qu'il allait nous photographier, pas nous filmer, donc je suis passé lentement pour qu'il puisse prendre plusieurs photos...
De toute façon dans 15 jours les chronos de la riderz nous dirons qui descend le plus vite...

Pas d'excuse

Pis les chronos je suis sur qu'ils sont truqués ...

l'est a la cave cte salo...ljhgfhcvj...rie de sr

d'apres specialisteph, c'est la qu'on va quand on est puni

ben84830 a écrit:l'est a la cave cte salo...ljhgfhcvj...rie de sr

d'apres specialisteph, c'est la qu'on va quand on est puni

Bon d'accord, ce n'est jamais très agréable de s'arrêter en chemin, mais l'essentiel c'est que tu te sois fait plaisir, et même si tu ne finis pas le parcours, je suis bien certaine que tu es en progrès (les autres ne disent plus qu'ils t'ont entendu râler tout au long de la rando )