Les petits rides des sudistes

Breneck a écrit:Une petite rando est organisée dimanche aux granges gontardes (au nord de saint paul trois chateaux)

Les Cyclades D'aiguebelle (20ème édition)
Non licenciés FFCT: 6,00€ / Licenciés FFCT: 4,00€
20, 35 et 45 Km

Il est prévu qu'il fasse beau, kikiseraitintéressé ???

J'aimerais bien venir mais j'suis pas sur de pouvoir rouler, j'ai encore mal au poignet...
J'te confirme ça samedi.

specialisteph a écrit:

Pof a écrit:Euh au fait, vous voulez la capture d'ecran que j'avais faite

Euuuuh moi je la veux bien POF !!!

Ah oui la capture d'ecran....................................................................... ..... pour toi? Noooon

one foot a écrit:J'aimerais bien venir mais j'suis pas sur de pouvoir rouler, j'ai encore mal au poignet...
J'te confirme ça samedi.

Prends le temps de te rétablir correctement.
Y'a pas mal de trucs de prévus d'ici 15 jours, ce serait con que tu sois pas en état

Breneck a écrit:

one foot a écrit:J'aimerais bien venir mais j'suis pas sur de pouvoir rouler, j'ai encore mal au poignet...
J'te confirme ça samedi.

Prends le temps de te rétablir correctement.
Y'a pas mal de trucs de prévus d'ici 15 jours, ce serait con que tu sois pas en état

C'est pas faux...

Breneck a écrit:Une petite rando est organisée dimanche aux granges gontardes (au nord de saint paul trois chateaux)

Les Cyclades D'aiguebelle (20ème édition)
Non licenciés FFCT: 6,00€ / Licenciés FFCT: 4,00€
20, 35 et 45 Km

Il est prévu qu'il fasse beau, kikiseraitintéressé ???

Salut Breneck,
Je serai bien venu mais j'ai l'anniversaire de ma grand mére, et oui.
Sinon one foot je pense aussi qu'il faut que tu prennes bien ton temps pour te rétablir
A bientot tout le monde

sly84 a écrit:
Sinon one foot je pense aussi qu'il faut que tu prennes bien ton temps pour te rétablir
A bientot tout le monde

J'vais suivre vos conseils.

one foot a écrit:

sly84 a écrit:
Sinon one foot je pense aussi qu'il faut que tu prennes bien ton temps pour te rétablir
A bientot tout le monde

J'vais suivre vos conseils.

n'en profites pas pour lever le coude et te faire un tennis elbow

ben84830 a écrit:

one foot a écrit:

sly84 a écrit:
Sinon one foot je pense aussi qu'il faut que tu prennes bien ton temps pour te rétablir
A bientot tout le monde

J'vais suivre vos conseils.

n'en profites pas pour lever le coude et te faire un tennis elbow

J'y avais pas pensé!!!

j'ai vu steph et on sera a la rando a 9h demain matin

Oué, je rentre juste de l'anniv d'un pote.
Il est tôt certe, mais j'ai absorbé quelques seaux de marquisette depuis 16h00, et je suis.... raide !
J'espère que je serai à l'heure
Bonne nuit !

Edit : merde c'est pas le bon post pour bonne nuit...

Amusez vous bien!

Alors les gars, c'était comment cette rando?

c'était bien sympa, roulant mais beaucoup de single.

j'ai un peu galéré avec mes gros pneus et grosse crampe juste avant l'arrivée.

a si, c'était sec jusqu'à 2 kms avant l'arrivée. et là, de la boue

pfff, pas l'habitude de rouler la dedans, j'ai sali mes five ten et mon vélo

allez 2 petites photos quand même

breneck et steph

[img][/img]

breneck et moi meme

[img][/img]

en tout cas, un coin superbe et on pourra la refaire car breneck avait son gps

Cool!
C'est sur que t'as du en baver un peu pour rouler avec les 2 furieux et leurs vélos tout light...
Il en est content de son Giant le Steph?

Tout à fait, on pourra se le refaire !
Pour parler chiffres : 25,5Km pour 770m de D+
Je suis sur que vous me comprendrez, par respect pour eux mais surtout pour ne pas effrayer les nordistes en général et les deux crosseux inscrits au roc d'azur en particulier, je ne donnerai pas le temps de roulage...
Donc c'était bien sympa, plutôt roulant et peu de technique, c'était assez ludique par endroit et agréable à rouler.
L'organisation était super sympa, les ravitos bien garnis en saucisson fromage de chèvre et jus de raisin...

ben84830 a écrit: grosse crampe juste avant l'arrivée.

Super, fais plaisir de voir que je suis pas le seul

one foot a écrit:
Il en est content de son Giant le Steph?

t'as déjà vu des mecs pas content de leur Giant ?

Breneck a écrit: les deux crosseux inscrits au roc d'azur en particulier, je ne donnerai pas le temps de roulage...
:

Envoies quand même

Breneck a écrit:Tout à fait, on pourra se le refaire !
Pour parler chiffres : 25,5Km pour 770m de D+
Je suis sur que vous me comprendrez, par respect pour eux mais surtout pour ne pas effrayer les nordistes en général et les deux crosseux inscrits au roc d'azur en particulier, je ne donnerai pas le temps de roulage...
Donc c'était bien sympa, plutôt roulant et peu de technique, c'était assez ludique par endroit et agréable à rouler.
L'organisation était super sympa, les ravitos bien garnis en saucisson fromage de chèvre et jus de raisin...

Vous en avez de la chance...

atomlegend a écrit:

Breneck a écrit: les deux crosseux inscrits au roc d'azur en particulier, je ne donnerai pas le temps de roulage...
:

Envoies quand même

Non non, c'est purement tactique et je dois m'y tenir

Ok , j'ai compris.

Breneck a écrit:Tout à fait, on pourra se le refaire !
Pour parler chiffres : 25,5Km pour 770m de D+
Je suis sur que vous me comprendrez, par respect pour eux mais surtout pour ne pas effrayer les nordistes en général et les deux crosseux inscrits au roc d'azur en particulier, je ne donnerai pas le temps de roulage...
Donc c'était bien sympa, plutôt roulant et peu de technique, c'était assez ludique par endroit et agréable à rouler.
L'organisation était super sympa, les ravitos bien garnis en saucisson fromage de chèvre et jus de raisin...

Content pour vous les gars
Moi j'ai taffé un peu ce matin , vivement le week end prochain que je remonte sur mon bike

provencal a écrit:... vivement le week end prochain que je remonte sur mon bike

+1, aujourd'hui j'ai viré l'attelle mais il me faut encore un bandage, j'espère pouvoir rouler le week end prochain!

Hier, on a fait une rando dans les Corbières, 25 kms, 850 m de D+, très cassant, des montés longues et raides et de suite des descentes très pentues et techniques dans des singles en zig-zag (des chemins de chasseurs), je les ai passées sur le vélo mais j'étais parfois limite, jackie en a passée moins de la moitié sur le vélo. C'était un régal des singles techniques descendant comme ceux là. Des paysages superbes, des parfums du maquis, le tout sous un soleil radieux alors qu'il pleuvait chez nous.

-20 a écrit:Hier, on a fait une rando dans les Corbières, 25 kms, 850 m de D+, très cassant, des montés longues et raides et de suite des descentes très pentues et techniques dans des singles en zig-zag (des chemins de chasseurs), je les ai passées sur le vélo mais j'étais parfois limite, jackie en a passée moins de la moitié sur le vélo. C'était un régal des singles techniques descendant comme ceux là. Des paysages superbes, des parfums du maquis, le tout sous un soleil radieux alors qu'il pleuvait chez nous.

Tu vas bientôt nous rejoindre sur les courses de XC

atomlegend a écrit:

-20 a écrit:Hier, on a fait une rando dans les Corbières, 25 kms, 850 m de D+, très cassant, des montés longues et raides et de suite des descentes très pentues et techniques dans des singles en zig-zag (des chemins de chasseurs), je les ai passées sur le vélo mais j'étais parfois limite, jackie en a passée moins de la moitié sur le vélo. C'était un régal des singles techniques descendant comme ceux là. Des paysages superbes, des parfums du maquis, le tout sous un soleil radieux alors qu'il pleuvait chez nous.

Tu vas bientôt nous rejoindre sur les courses de XC

Je suis encore loin d'avoir le niveau, j'avance pas du tout au même rythme que vous par contre c'est le type de rando que tu aurais vraiment apprécié