Les rides moyens des centristes

c'est bien parce que c'est toi... 

L'est bien beau comme ça, tout en noir mat  

merci...c'est vrai qu'il est sympa...c'était l'occasion ou jamais... 

beaucoup de dégats dus aux orages par ici... 

petite chronique du "centre" où la longue rando du dimanche s'est déroulée sur le GR655 qui mène à St Jacques de compostelle... 

dialogue... 

dimanche dernier dans le Poitou... 

bon c'est calme pour un mois d'août !!  

ben ça roule pas (ou post) beaucoup... 
ici si... 

manchot a écrit:ben ça roule pas (ou post) beaucoup... 
ici si... 

hello,

non ça ne roule plus du tout même  
Étrangement, ça ne me manque pas tant j'ai trouvé mon bonheur ailleurs avec un retour à mes 1eres amours (que je n'aurais jamais dû quitter)...  

beau ton bike !  

merci Alain !!  
content d'avoir eu de tes nouvelles...
ça marche fort...trop pour un petit cyclo comme moi mais avec mme on s'amuse bien !!

...et tu fais koa ,?? 

Je suis toujours de prêt le forum  

Je fais de la danse israélienne  (Krav maga) + du générique (self défense très velu)


J'ai toujours pratiqué les sports de combat et ce bien avant le MX et FMX : à 4ans viet vo dao puis kung fu, judo et plus tard beaucoup de boxe thaï (avec quelques "compet'" régionales).
La thaï c'était en parallèle du MX élite puis des démo de FMX  

Je n'aurais jamais dû lâcher car, au final et avec le temps, c'est ce qui me correspond le mieux et m'apporte le plus de satisfaction.

Là, je m'éclate comme jamais et j'ai vraiment retrouvé trouvé ma voie...

Et puis, quand je sors le VTT, je savoure plus la sortie  


Bref, j'ai enfin retrouvé mon équilibre    

je suis très content pour toi !!  
enfin des bonnes nouvelles !!  

Merki !  

Nous cela ne roule plus depuis deux semaines  

J'ai commencé à quitter les béquilles depuis hier après deux semaines, mais faut pas trop forcer ...

J'ai vraiment envie de remonter sur le tandem, mais va falloir attendre et ne pas trop précipiter ...
J'essaierais sur le vélo d'appartement pour la "ré-éducation" en souplesse, parce que le tandem ce sera trop violent  

A bientôt sur les chemins ..

hé bien ?!? qu'est-ce qui se passe ? béquilles ?   

manchot a écrit:hé bien ?!? qu'est-ce qui se passe ? béquilles ?   

Grosses déchirures musculaires après un grand écart lors d'une sortie champignon  
Deux semaines de béquilles depuis le 15 aout, et j'ai toujours de grosses douleurs dans la cuisse
Dans un mois j'espère reprendre le tandem  doucement ...  

je crois qu'il va falloir plusieurs mois pour récupérer  

Encore deux semaines de vacances pour profiter de petites sorties à pieds, et puis retour au boulot !

Cette année, aucune rando, tout le début de l'année trop pluvieux, trop froid pour sortir le dimanche matin avec Romain et pourtant je n'avais jamais été aussi entraîné ...

Reste plus qu'à prendre son mal en patience comme on dit, pour revenir en forme l'année prochaine  

Mais plus je vieillis et moins je pourrais emmener Romain sur truc des techniques alors faut en profiter maintenant  

comme quoi c'est dangereux les champignons... 
bon rétablissement et peut-être une bonne arrière saison... 

C'est plus de ton age ces conneries de champignons Nico  

avec la pluie, ils vont arriver !!  

petite sortie dominicale familiale sans averse !!  

Il faut en profiter avant que l'hiver ne pointe son nez  
Pareil, pitite sortie de décrassage.

il y aura encore de belles journées dans ton pays ...  

Oui, enfin espérons que l'automne soit meilleur que le printemps  

oh oui !!