Vos compétitions

Jormio a écrit:
Au contraire, ma tenue club ira super bien avec la bike vert!

Désolé mais sur les compétitions quand on roule en co-fact on ne met pas les fringues qu'on veut...

Bon ça suffit Jormio t'es HS tu prends un carton.

Atomlegend a écrit:Bon ça suffit Jormio t'es HS tu prends un carton.

M'sieur, c'est possible d'avoir 3 rosé et 3 rouge dans le carton?

Atomlegend a écrit:Bon ça suffit Jormio t'es HS tu prends un carton.

Bah, non, il n'est pas mérité ce carton : il est dans le topic "vos compétitions" donc il a parfaitement le droit de parler de la représentation de son club

one foot a écrit:

Jormio a écrit:
Au contraire, ma tenue club ira super bien avec la bike vert!

Désolé mais sur les compétitions quand on roule en co-fact on ne met pas les fringues qu'on veut...

L'es mal vissé le Atom aujourd'hui

Pour ma tenue, d'après les niouzes que j'ai eu par téléphone, je pourrai la porter... De toute façons, Trickx ne fait pas de tenue XC. Par contre, pour les enduro, ce sera full Trickx

kitsch a écrit:


je fais ma prem vtt depuis 6 ans dimanche

Tiens nous bien au courant

Bon, demain, 2eme round de la saison: Val d'Oise Trophy à Bellefontaine dans le 95.

La forme n'est toujours pas là, et je me suis trainé toute la semaine à l'entrainement: j'avais pas les jambes

On verra bien demain, mais vu le niveau, je vais sans doute terminer dans les tous derniers...

JE vous tiendrai au jus

Désolé je ne serais pas là, mais bon courage l'ami.

Jormio a écrit:Bon, demain, 2eme round de la saison: Val d'Oise Trophy à Bellefontaine dans le 95.

La forme n'est toujours pas là, et je me suis trainé toute la semaine à l'entrainement: j'avais pas les jambes

On verra bien demain, mais vu le niveau, je vais sans doute terminer dans les tous derniers...

JE vous tiendrai au jus

T'aurais pas trop chargé ces deniers temps toi ?

Si ça persiste encore faudra songer à alléger ton programme pour récupérer un peu et surtout profiter au mieux des épreuves que tu disputeras

Alors Jormio ?

Bishop a écrit:

Jormio a écrit:Bon, demain, 2eme round de la saison: Val d'Oise Trophy à Bellefontaine dans le 95.

La forme n'est toujours pas là, et je me suis trainé toute la semaine à l'entrainement: j'avais pas les jambes

On verra bien demain, mais vu le niveau, je vais sans doute terminer dans les tous derniers...

JE vous tiendrai au jus

T'aurais pas trop chargé ces deniers temps toi ?

Si ça persiste encore faudra songer à alléger ton programme pour récupérer un peu et surtout profiter au mieux des épreuves que tu disputeras

Tout d'abord, réponse à Bishop, si tu permets la Tome...

J'ai pas trop chargé ces derniers temps, je dirais au contraire... Avant ma course d'Orsay, j'avais allégé pour être frais et avoir du jus: Et du jus, j'en avais mais seulement sur le premier tour!! Après, j'ai manqué de caisse...

J'ai discuté avec Atom et des potes qui appliquent un plan d'entrainement, et il s'avère que je n'ai pas appliqué la bonne stratégie: mes objectifs étant plus loin dans le temps (Mai), il ne faut pas que je sacrifie mes séances de la semaine sous prétexte que je risque de manquer de jus dans la course du dimanche.

Atomlegend a écrit:Alors Jormio ?

Bon, ça y est, course over.

J'ai pris un départ plus raisonnable que la semaine dernière, et j'ai vachement géré le physique. Globalement, j'étais pas trop mal dans les parties où il fallait envoyer du gros braquet, par contre, j'étais pas au mieux lorsqu'il fallait pédaler sur du petit braquet.

Je termine la course moins fatigué que la semaine dernière, et je sens que j'aurais pu faire quelques bornes de plus.

J'ai pas encore le classement (ni celui de la semaine dernière d'ailleurs!!!!), mais voici mon temps:

Distance 35km à peu près, D+ 1000m à peu près (un peu moins d'après mon pote dont l'altimètre indiquait 950), et j'ai mis 1h58. Je suis très content d'être descendu sous les 2h!

En plus, je sais qu'il faut que je m'améliore dans les bosses, où j'ai eu du mal à me faire mal aujourd'hui.

Je me suis régalé dans les 2 descentes qui tapotaient un peu sur la boucle à faire 2 fois, et je m'y suis lâché complet! Et je vous confirme que les crosseurs ne savent pas descendre Ils contournaient quasiment tous les petits rochers qui faisaient des marches, alors qu'en passant à bloc et surtout sans toucher les freins, ça passait très bien.

Bon je me suis tellement enflammé dans la dernière descente qu'il a fallut que je freine un peu dans l'urgence pour négocier un virage à angle droit, et l'avant s'est dérobé Du coup, j'ai abimé un peu le vernis de ma cuisse droite en me vautrant lamentablement

Prochaine étape: championnat des Yvelines UFOLEP la semaine prochaine

Jormio a écrit:

Atomlegend a écrit:Alors Jormio ?

Bon, ça y est, course over.

J'ai pris un départ plus raisonnable que la semaine dernière, et j'ai vachement géré le physique. Globalement, j'étais pas trop mal dans les parties où il fallait envoyer du gros braquet, par contre, j'étais pas au mieux lorsqu'il fallait pédaler sur du petit braquet.

Je termine la course moins fatigué que la semaine dernière, et je sens que j'aurais pu faire quelques bornes de plus.

J'ai pas encore le classement (ni celui de la semaine dernière d'ailleurs!!!!), mais voici mon temps:

Distance 35km à peu près, D+ 1000m à peu près (un peu moins d'après mon pote dont l'altimètre indiquait 950), et j'ai mis 1h58. Je suis très content d'être descendu sous les 2h!

En plus, je sais qu'il faut que je m'améliore dans les bosses, où j'ai eu du mal à me faire mal aujourd'hui.

Je me suis régalé dans les 2 descentes qui tapotaient un peu sur la boucle à faire 2 fois, et je m'y suis lâché complet! Et je vous confirme que les crosseurs ne savent pas descendre Ils contournaient quasiment tous les petits rochers qui faisaient des marches, alors qu'en passant à bloc et surtout sans toucher les freins, ça passait très bien.

Bon je me suis tellement enflammé dans la dernière descente qu'il a fallut que je freine un peu dans l'urgence pour négocier un virage à angle droit, et l'avant s'est dérobé Du coup, j'ai abimé un peu le vernis de ma cuisse droite en me vautrant lamentablement

Prochaine étape: championnat des Yvelines UFOLEP la semaine prochaine

17.5 de moyenne avec 1000 mètre de D +. Super génial, félicitation Jormio
C'est vraiment de bonne augure pour la suite

Atomlegend a écrit:

Jormio a écrit:

Atomlegend a écrit:Alors Jormio ?

Bon, ça y est, course over.

J'ai pris un départ plus raisonnable que la semaine dernière, et j'ai vachement géré le physique. Globalement, j'étais pas trop mal dans les parties où il fallait envoyer du gros braquet, par contre, j'étais pas au mieux lorsqu'il fallait pédaler sur du petit braquet.

Je termine la course moins fatigué que la semaine dernière, et je sens que j'aurais pu faire quelques bornes de plus.

J'ai pas encore le classement (ni celui de la semaine dernière d'ailleurs!!!!), mais voici mon temps:

Distance 35km à peu près, D+ 1000m à peu près (un peu moins d'après mon pote dont l'altimètre indiquait 950), et j'ai mis 1h58. Je suis très content d'être descendu sous les 2h!

En plus, je sais qu'il faut que je m'améliore dans les bosses, où j'ai eu du mal à me faire mal aujourd'hui.

Je me suis régalé dans les 2 descentes qui tapotaient un peu sur la boucle à faire 2 fois, et je m'y suis lâché complet! Et je vous confirme que les crosseurs ne savent pas descendre Ils contournaient quasiment tous les petits rochers qui faisaient des marches, alors qu'en passant à bloc et surtout sans toucher les freins, ça passait très bien.

Bon je me suis tellement enflammé dans la dernière descente qu'il a fallut que je freine un peu dans l'urgence pour négocier un virage à angle droit, et l'avant s'est dérobé Du coup, j'ai abimé un peu le vernis de ma cuisse droite en me vautrant lamentablement

Prochaine étape: championnat des Yvelines UFOLEP la semaine prochaine

17.5 de moyenne avec 1000 mètre de D +. Super génial, félicitation Jormio
C'est vraiment de bonne augure pour la suite

Merci

J'espère effectivement que c'est de bon augure, car je sens que j'ai une bonne marge de progression... En plus, j'ai réussi à limiter un peu plus la casse que la semaine dernière par rapport à mes potes, qui me mettent 5 minutes de moins dans la tronche (bon, ils restent encore à au moins 10min de moi quand même ).

Et toi Atom, t'avais une rando il me semble! ça s'est passé comment??

Au dela de la moyenne, ce que je trouve très bien, c'est le plein de bonnes sensations que tu as eut sur la course, je suis ravi de lire un CR enthousiaste, même si tu évoques quelques points noirs à travailler (remarque en soit c'est aussi une bonne nouvelle que de s'en rendre compte et dès le début de la saison ), au moins là je me dit que tu as réussis ta course et surtout que tu stocks motivation et confiance

je suis heureux pour toi jormio continue comme tu le fais les sensation reviennent Et je vous confirme que les crosseurs ne savent pas descendre on verras:bll:

alain1772 a écrit: Et je vous confirme que les crosseurs ne savent pas descendre on verras:bll:

J'ai pas de scrupules à dire ça, car j'en suis un Et pis faut bien avouer que dans la majorité des cas c'est la vérité D'ailleurs, je me suis vautré comme un merde aujourd'hui!!!

Bon des niouzes d'Atom maintenant!!

P'tain, 17.5 de moyenne avec 100m de D+ ! Mais vous roulez sur route ou quoi ?!?!?!
En tous cas bravo !

salut, aujourd'hui departemental trés difficile. Départ loin derriére avec les vétérans A. Je laisse le troupeau se déchainer dans les premiers hectométres puis je passe à l'action dans la 1ére bosse, je double une quarantaine de gars et je me retrouve 2e dans la roue du champion de France .Dans le single qui suit je sens mes limites techniques et je suis à fond quand mon adversaire semble se promener. Par contre dans la 2e bosse je lui mets une valise sans trop forcer .Il me rattrappe dans une montrueuse descente 200 d- tout en dévers avec des racines. Nouveau single jusqu'à l'arrivée , le 1er tour est fini et j'ai le tricolore dans la roue. J'apprendrais +tard que nous avions 2mn d'avance à ce moment. Nous arrivons dans le 2e passage en montée et je fais le forcing pour partir seul mais mon adversaire me double puis me lache.Dans la descente grosse gamelle, le bike est incontrolable. Je m'arréte et constate que la roue arriére est presque bloquée, c'est le vélo d'un pote qui m'a dépanné mais il m'avait prévenu que le disque arriére posait probléme.Bref, abandon et déçu de ne pas avoir fait une course compléte pour savoir si la téte peut tenir. physiquement ça tient la route.

les jambe ont bien tenue c'est le principal contre la mecanique ont y peut rien

Le physique et même le moral, parce que prendre part à une compétition avec du matos de remplacement au pied levé comme ça c'est loin d'être évident, alors de là à faire un bon début de course et devoir s'arrêter à cause d'un problème mécanique c'est quand même fort

C'était quoi comme compète ? et le type c'était qui ?

kitsch a écrit:salut, aujourd'hui departemental trés difficile. Départ loin derriére avec les vétérans A. Je laisse le troupeau se déchainer dans les premiers hectométres puis je passe à l'action dans la 1ére bosse, je double une quarantaine de gars et je me retrouve 2e dans la roue du champion de France .Dans le single qui suit je sens mes limites techniques et je suis à fond quand mon adversaire semble se promener. Par contre dans la 2e bosse je lui mets une valise sans trop forcer .Il me rattrappe dans une montrueuse descente 200 d- tout en dévers avec des racines. Nouveau single jusqu'à l'arrivée , le 1er tour est fini et j'ai le tricolore dans la roue. J'apprendrais +tard que nous avions 2mn d'avance à ce moment. Nous arrivons dans le 2e passage en montée et je fais le forcing pour partir seul mais mon adversaire me double puis me lache.Dans la descente grosse gamelle, le bike est incontrolable. Je m'arréte et constate que la roue arriére est presque bloquée, c'est le vélo d'un pote qui m'a dépanné mais il m'avait prévenu que le disque arriére posait probléme.Bref, abandon et déçu de ne pas avoir fait une course compléte pour savoir si la téte peut tenir. physiquement ça tient la route.

excellent !!!! dommage pour la casse mais le niveau est là !

kitsch a écrit: J'apprendrais +tard que nous avions 2mn d'avance à ce moment.

T'es un vrai tueur Kitsch


Dommage pour ta panne de matos, tu crois que tu aurais pu aller jusqu'au bout à ce rythme sans ta panne ?

Breneck a écrit:P'tain, 17.5 de moyenne avec 100m de D+ ! Mais vous roulez sur route ou quoi ?!?!?!
En tous cas bravo !

C'est clair que c'est le genre de moyenne dont je ne rêve même pas par ici. Pour vous donner une idée, un pro de chez BH (Saussac je crois) a fait du 18 de moyenne sur un duathlon à Valvignères , un petit village pas loin d'ici où il faut un Viognier magnifique, sur un parcours de 22kms et 500 ou 600 de D+. Parcours que j'avais trouver roulant et j'avais du faire du 13/14 de moyenne.
Félicitations en tout cas