Vos compétitions

kitsch a écrit:samedi la pierre/jacques en barétous, cyclo montagnarde, 161 km, 4100 m d+, 3 cols.

vous etes de grands malade !!!

Atomlegend a écrit:Un petit fil généraliste pour les compétitions qu'on fera chacun de notre côté.

Rappel : c'est ici le post pour nous parler de vos compétitions du week-end

Nico&Romain a écrit:

Atomlegend a écrit:Un petit fil généraliste pour les compétitions qu'on fera chacun de notre côté.

Rappel : c'est ici le post pour nous parler de vos compétitions du week-end

C'est vrai qu'il manque un petit CR ici

Bon ben je m'y colle alors!?

Donc, ce WE je participais à la Gamelle Trophy: course de 65km pour 1600m de D+... C'était pas extrême comme dénivellée, mais le terrain était très sableux, donc on était toujours en prise et pas de répis pour les jambes...

Je me suis donc pointé sur cette course sans entrainement sérieux, et notamment je savais que je serai incapable de tenir le rythme course pendant plus de 2h... Et je me suis pas trompé!!!
Mais bon, mon seul objectif était de maintenir un rythme élevé sur les 40 premiers km (distance du roc masters), et pis après, ban je verrai bien!!

Au départ, j'étais super bien placé: départ dans la 2eme vague, en 3eme ligne!! Cool, pas de bouchons au premier virage, pas de bouchons dans les premieres bosses non plus!

Malgrès la distance, ça part à bloc, et je m'accroche comme je peux, en me disant que la distance est longue... Le début du parcours est hyper roulant, et on nous a annoncé que le parcours se corsait à partir du 25eme km. Du coup, je parcours 21km la première heure, ce qui est une première pour moi!!!
Mais effectivement, à partir du 25km les choses se gâtent! Plus de roulant! que des bosses raides et les parties plates qui tournicotent dans un sol très meuble et truffé de racines... En single en plus, donc dur de doubler! Du coup la vitesse chuuuuuuuuuuuuuuuuute.

Arrivé au 35eme km, les soucis apparaissent, avec déjà les premiers signes de crampes Mais je m'applique à relancer dès que je peux pour garder un certain rythme jusqu'au 40eme km.
Et donc, je passe à 40km de course, 900m de D+, en 2h12... Je suis trop content, super satisfait de mon temps... Et là, j'explose littéralement

Les 25 derniers km sont un peu un calvaire... Je passe en mode rendo pépère, et je m'arrête aux 2 derniers ravitos... Les crampes s'installent et m'obligent à un arrêt supplémentaire. En plus, j'ai fait un mauvais réglage de ma fourche, et du coup j'en ai plein les bras!!! Même en enduro j'ai jamais eu aussi mal aux bras... Bizarre!

Au final, mon temps officiel est de 4h08 et 3h58 de roulage au compteur.

Les classements sont tombés: 256/545 au scratch et 98/212 en MA1. Je suis content de ce dernier classement, car c'est la première fois que j'entre dans les 100 sur cette course... Pourant j'ai fait que la moitié de la course, après j'ai explosé en plein vol... Etrange...

felation quand meme jormio !!

j'image meme pas si tu t'etais pas arreté ? le top 100 quand meme, bravo

Félicitations

bien jouer jormio

Merci les copains C'est gentil

Excellent jormio!!!
Même quand tu ne t'entraines plus tu continues a progresser, c'est cool!!!

Donc il suffisait de demander un petit CR , bon avec un peu d'insistance quand même

Bravo Jormio , tu montes de plus en plus dans les classements
Et en plus tu ne t'étais pas entraîné !

Ré a écrit:Donc il suffisait de demander un petit CR , bon avec un peu d'insistance quand même

Bravo Jormio , tu montes de plus en plus dans les classements
Et en plus tu ne t'étais pas entraîné !

Ben disons que heureusement qu'il y a avait des passages techniques et de bonnes descentes, c'est ça qui m'a permis de rester au contact de pas mal de coureurs...

bravo jormio

super Jormio

Ah,enfin le compte rendu

Jormio a écrit:
Et donc, je passe à 40km de course, 900m de D+, en 2h12... Je suis trop content, super satisfait de mon temps...
Les classements sont tombés: 256/545 au scratch et 98/212 en MA1. Je suis content de ce dernier classement, car c'est la première fois que j'entre dans les 100 sur cette course...

Et en plus tu nous mets que tu es content, dans ton CR
Félicitations

kitsch a écrit:super Jormio

Oh ben merci, venant de ta part, ça fait plaisir Bon c'est pas que venant de la part des autres ça fasse pas plaisir hein... Me faites pas dire ce que j'ai pas dit... C'est juste que... Bon, ben je laisse tomber, je m'enterre là

Nico&Romain a écrit:Ah,enfin le compte rendu

Jormio a écrit:
Et donc, je passe à 40km de course, 900m de D+, en 2h12... Je suis trop content, super satisfait de mon temps...
Les classements sont tombés: 256/545 au scratch et 98/212 en MA1. Je suis content de ce dernier classement, car c'est la première fois que j'entre dans les 100 sur cette course...

Et en plus tu nous mets que tu es content, dans ton CR
Félicitations

Oui ben sois déjà satisfait, car moi je vomis pas quand je suis content...

Jormio a écrit:

kitsch a écrit:super Jormio

Oh ben merci, venant de ta part, ça fait plaisir Bon c'est pas que venant de la part des autres ça fasse pas plaisir hein... Me faites pas dire ce que j'ai pas dit... C'est juste que... Bon, ben je laisse tomber, je m'enterre là

on te feras plus de compliment sur d aussi mauvais resultat

ok je sort

zabouille a écrit:

Jormio a écrit:

kitsch a écrit:super Jormio

Oh ben merci, venant de ta part, ça fait plaisir Bon c'est pas que venant de la part des autres ça fasse pas plaisir hein... Me faites pas dire ce que j'ai pas dit... C'est juste que... Bon, ben je laisse tomber, je m'enterre là

on te feras plus de compliment sur d aussi mauvais resultat

ok je sort

Ces messages c'est en MP que ça s'envoie, pas directement sur le forum

nikko a écrit:felation quand meme jormio !!

j'image meme pas si tu t'etais pas arreté ? le top 100 quand meme, bravo

Un petit CR de plus: J'ai fait hier une course de 4h par équipe de 2: "La Mesniloise"

Pour l'occaz, je faisait équipe avec un gars de mon club qui roule comme moi en ce moment, on avait fini ensemble la semaine dernière à la Gamelle Trophy.
On était engagés en catégorie "+80ans", vu qu'il est TREEEEEEEEEEES vieux (53 ans... Pas taper!!)

Niveau parcours, comment dire... Heu ça n'avait en fait de VTT que le nom!!! Pour vous dire, j'ai fait quasiment toute la course sur le plateau de 44, ne passant le 32 qu'à deux reprises, dans deux petites bosses très courtes... Sinon, faut bien avouer qu'il n'y avait aucune difficulté technique, et que c'était roulant à mort!!! J'ai fait toute la course fourche bloquées donc...

Mais bon, je suis content, car ça m'a permi du coup de travailler la puissance, chose qui me fait énormément défaut

Donc, rien de bien palpitant à vous raconter, sauf que ça fait très mal aux jambes... On faisait 1 tour chacun, (6.7 km / tour), soit en moyenne 17min30 par tour pour moi (soit 23km/h de moyenne, vous pouvez voir que c'était MEGA roulant!!!!!!!!!).

Donc, chaque tour se faisait à bloc, et on partait à chaque fois à froid... Les 2 bosses étant en début de boucle, ça faisait hyper mal!! La suite, c'était de longues lignes droites en single ou sur des chemins sableux, avec des virages à angle droit de temps en temps, et donc de grosses relances derrière...

Bon, bref, rien de bien palpitant.

Au final, on finit classés 28e auscratch (sur 90), 11e ds notre caté (sur 27). Ce résultat me convient, et pis surtout j'ai travaillé le fractionné et la puissance!!

Maintenant, c'est repos complet jusqu'au roc

Jormio a écrit: On était engagés en catégorie "+80ans", vu qu'il est TREEEEEEEEEEES vieux (53 ans... Pas taper!!)

Tu veux dire que quand le parcours est roulant, les organisateurs s'adressent principalement à des vieux ?

Jormio a écrit:Maintenant, c'est repos complet jusqu'au roc

C'est sans doute préférable si tu veux changer de catégorie, sinon c'est avec les +de 90 ans que tu devras t'inscrire

Ré a écrit:

Jormio a écrit: On était engagés en catégorie "+80ans", vu qu'il est TREEEEEEEEEEES vieux (53 ans... Pas taper!!)

Tu veux dire que quand le parcours est roulant, les organisateurs s'adressent principalement à des vieux ?

Jormio a écrit:Maintenant, c'est repos complet jusqu'au roc

C'est sans doute préférable si tu veux changer de catégorie, sinon c'est avec les +de 90 ans que tu devras t'inscrire

Wahou! t'es en forme Ré.

BRAVO JORMIO

en + super belles photos

Jormio a écrit:
Au final, on finit classés 28e auscratch (sur 90), 11e ds notre caté (sur 27). Ce résultat me convient, et pis surtout j'ai travaillé le fractionné et la puissance!!

On dirait un vrai crosseux. Sinon on voit que la sid elle a quand même pris 80 mm


Bon, je voulais accrocher Jérôme au Roc , je crois que c'est bagué.





A défaut j'essaierai de pas finir dernier

Atomlegend a écrit:

Jormio a écrit:
Au final, on finit classés 28e auscratch (sur 90), 11e ds notre caté (sur 27). Ce résultat me convient, et pis surtout j'ai travaillé le fractionné et la puissance!!

On dirait un vrai crosseux. Sinon on voit que la sid elle a quand même pris 80 mm


Bon, je voulais accrocher Jérôme au Roc , je crois que c'est bagué.





A défaut j'essaierai de pas finir dernier

Ouais, t'as vu on dirais vraiment un crosseux... Limite un routard même Pour la Sid, je dirait qu'elle a pris 60mm maxi... Mais bon, faut dire que l'ai gardée bloquée tout le temps, sinon elle aurait pris... Pfffff... au moins 70mm hein!!!!!!

Pour le Roc, qui sait si c'est pas moi qui serai à la ramasse derriére toi??? Surtout que le début et la fin son vraiment pour toi, tu vas pouvoir envoyer à mort...

Quand à finir dernier, crois moi tu beauuuuuuuuuuuuuuucoup de marge!!! Tu seras surpris tu verras