Les rides moyens des centristes
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Re: Les rides moyens des centristes
Les copains... je pars dans peu de temps faire une petite sortie.
Je vais travailler le foncier en trainant la carriole chargée
Dites les spécialistes ! comment vous bossez le foncier ?
j'ai un cardio (avec la ceinture pectorale) mais je l'ai jamais utilisé... si quelqu'un veut bien se dévouer pour expliquer simplement les histoires de zone cible, FC haute et basse et tout le tintouin
Je vais travailler le foncier en trainant la carriole chargée
Dites les spécialistes ! comment vous bossez le foncier ?
j'ai un cardio (avec la ceinture pectorale) mais je l'ai jamais utilisé... si quelqu'un veut bien se dévouer pour expliquer simplement les histoires de zone cible, FC haute et basse et tout le tintouin
al1- Intersidéral-rider
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Re: Les rides moyens des centristes
Tu parles, j'suis sûr que dans pas longtemps on va apprendre qu'avant d'être prof t'étais coach sportif...
Tu peux courir pour les conseils!
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one foot- comic rider
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Re: Les rides moyens des centristes
moi je sais goump..alors le patch de gauche sur la couille gauche..le droit..sur le droite..et tu reste en danseuse sinon ça fausse les données..
steph..j'ai bon??
steph..j'ai bon??
oliv'- Les bons tuyaux
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Re: Les rides moyens des centristes
petite sortie de folie avec mon nono
que j'aime ce vélo (pas sûr que ce soit réciproque ? )
La fourche doit être bien réglée car j'ai du SAG et ça talonne quand j'exagère
Je suis allé dans la carrière, prêt du petit site d'escalade et comme je vois le chirurgien lundi je me suis dis "autant y aller pour quelque-chose"
J'ai sauté un truc que je n'osais pas jusque là (peur de la réaction des chevilles) et le nono a été au poil :
ç'est pas haut (2m à tout casser) mais c'est du brutal genre : swifffff.... Baoum !
1er essai : gros talonnage de la mort (3 clic en plus)
2ème essai : impecc. ça travaille sur toute la longueur sans talonner
3ème essai : recep archi foireuse comme j'ai le secret ! talonnage avant + amorto + bash un poil touché
les autres essais étaient au poil...
Après je suis parti dans la ligne des trous, et avec le SAG ça accroche en virage et la fourche travaille bien sur 95% même sur les petit gap de 40cm. En plus, c'est confortable
Merci Breneck pour la vidéo "pour les nuls"
Bon, vous allez la trouver trop dur mais pour moi c'est déjà un énorme progrès et un bel effort de mettre du SAG
que j'aime ce vélo (pas sûr que ce soit réciproque ? )
La fourche doit être bien réglée car j'ai du SAG et ça talonne quand j'exagère
Je suis allé dans la carrière, prêt du petit site d'escalade et comme je vois le chirurgien lundi je me suis dis "autant y aller pour quelque-chose"
J'ai sauté un truc que je n'osais pas jusque là (peur de la réaction des chevilles) et le nono a été au poil :
ç'est pas haut (2m à tout casser) mais c'est du brutal genre : swifffff.... Baoum !
1er essai : gros talonnage de la mort (3 clic en plus)
2ème essai : impecc. ça travaille sur toute la longueur sans talonner
3ème essai : recep archi foireuse comme j'ai le secret ! talonnage avant + amorto + bash un poil touché
les autres essais étaient au poil...
Après je suis parti dans la ligne des trous, et avec le SAG ça accroche en virage et la fourche travaille bien sur 95% même sur les petit gap de 40cm. En plus, c'est confortable
Merci Breneck pour la vidéo "pour les nuls"
Bon, vous allez la trouver trop dur mais pour moi c'est déjà un énorme progrès et un bel effort de mettre du SAG
al1- Intersidéral-rider
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Re: Les rides moyens des centristes
Dimanche je me fais Eguzon + les 2 pistes de DH + le dual et surement un tour sur la piste BMX avec le nono pour me finir
Là je vais voir si la fourche est bien réglée
j'espère me gaver (même sous la pluie) parce qu'après le 15/11 c'est 5 à 6 mois sans VTT
Là je vais voir si la fourche est bien réglée
j'espère me gaver (même sous la pluie) parce qu'après le 15/11 c'est 5 à 6 mois sans VTT
al1- Intersidéral-rider
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Re: Les rides moyens des centristes
Bon tu t'es bien amusé au bord de ce beau lac ??
manchot- Intersidéral-rider
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Re: Les rides moyens des centristes
Oh que oui !
Le matin j'ai fais les DH avec Manu (le créateur des pistes qui gère le développement du VTT sur Eguzon)...
C'était super ! Il est très sympa et le terrain de jeu est incroyable !
un piolenc dans le Berry/Creuse
Il y a de tout : des ruptures de pentes, des singles de folie, des gros virages relevés, des à plat, des road gap, des passerelles, etc.
C'est le paradis !
Ensuite nous sommes allé sur le Dual (très typé BMX) : sensations différentes et très très technique... Malheureusement, les chevilles m'ont rappelé à l'ordre sur une double prise un peu courte
Après, un bout de beau single sur les bord du lac pour retourner sur les DH mais à l'arrivée je n'en pouvais plus... impossible d'appuyer sur les pédales et donc d'envoyer de la pente
Normalement, j'y retourne la semaine prochaine en espérant pouvoir rouler plus longtemps...
Le matin j'ai fais les DH avec Manu (le créateur des pistes qui gère le développement du VTT sur Eguzon)...
C'était super ! Il est très sympa et le terrain de jeu est incroyable !
un piolenc dans le Berry/Creuse
Il y a de tout : des ruptures de pentes, des singles de folie, des gros virages relevés, des à plat, des road gap, des passerelles, etc.
C'est le paradis !
Ensuite nous sommes allé sur le Dual (très typé BMX) : sensations différentes et très très technique... Malheureusement, les chevilles m'ont rappelé à l'ordre sur une double prise un peu courte
Après, un bout de beau single sur les bord du lac pour retourner sur les DH mais à l'arrivée je n'en pouvais plus... impossible d'appuyer sur les pédales et donc d'envoyer de la pente
Normalement, j'y retourne la semaine prochaine en espérant pouvoir rouler plus longtemps...
Dernière édition par goumpo le 4/10/2010, 20:15, édité 1 fois
al1- Intersidéral-rider
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Re: Les rides moyens des centristes
Oui faut en profiter...
manchot- Intersidéral-rider
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Re: Les rides moyens des centristes
bon... je sais qu'à part Manchot tout le monde se fou de mon topic mais je persiste !
Alors, grosse séance de roulage sur les DH avec 5 gros crash (c'était un poil humide) et les gap et autres racines étaient plus forts que moi
J'ai testé la "dainese" et ça marche du tonnerre
Pas de bobos mais le nono a encore bien morflé...
après je suis allé faire le dual et quelques sauts mais j'ai encore du mal avec les suspensions. J'ai toujours l'impression d'être freiné dans l'appel et je suis trop sur l'avant en recep' (foutu reflexes !)
Il va falloir que j'aille sur un pump track d'urgence !!!!!!!!!!
Allez quelques photos du spot :
un coin sympa (là on voit un peu les virages relevés du dual)
un petit gap pas facile d'accès
voilà l'entrée à la con en virage (un petit saut nécessaire pour monter sur la passerelle)
Une autre passerelle
et le nono qui pose
bref, une super journée sur un terrain qui plairait à Breneck (c'est dire) car très engagé et très très technique : les difficultés sont rapprochées et la prise de vitesse est quasi impossible --> sucessions de pif-paf, cassures, marches, pif-paf, virage, gap, rupture de pente, etc. et avant chaque difficulté il y a un virage pour casser l'élan et le saut en arrivant de biais c'est dur et ça fait mal
les descentes font quand même 600m environ, ce qui est bien pour notre région...
Un mini Piolenc j'vous dis !
Alors, grosse séance de roulage sur les DH avec 5 gros crash (c'était un poil humide) et les gap et autres racines étaient plus forts que moi
J'ai testé la "dainese" et ça marche du tonnerre
Pas de bobos mais le nono a encore bien morflé...
après je suis allé faire le dual et quelques sauts mais j'ai encore du mal avec les suspensions. J'ai toujours l'impression d'être freiné dans l'appel et je suis trop sur l'avant en recep' (foutu reflexes !)
Il va falloir que j'aille sur un pump track d'urgence !!!!!!!!!!
Allez quelques photos du spot :
un coin sympa (là on voit un peu les virages relevés du dual)
un petit gap pas facile d'accès
voilà l'entrée à la con en virage (un petit saut nécessaire pour monter sur la passerelle)
Une autre passerelle
et le nono qui pose
bref, une super journée sur un terrain qui plairait à Breneck (c'est dire) car très engagé et très très technique : les difficultés sont rapprochées et la prise de vitesse est quasi impossible --> sucessions de pif-paf, cassures, marches, pif-paf, virage, gap, rupture de pente, etc. et avant chaque difficulté il y a un virage pour casser l'élan et le saut en arrivant de biais c'est dur et ça fait mal
les descentes font quand même 600m environ, ce qui est bien pour notre région...
Un mini Piolenc j'vous dis !
al1- Intersidéral-rider
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Re: Les rides moyens des centristes
Tu dois être bien entraîné maintenant pour passer les virages
En tout cas, c'est pas demain la veille que je laisse Nico te rejoindre sur un truc comme ça il serait bien capable de tenter quelques passages avec le Loulou sur le tandem
En tout cas, c'est pas demain la veille que je laisse Nico te rejoindre sur un truc comme ça il serait bien capable de tenter quelques passages avec le Loulou sur le tandem
Ré- rideuse du dimanche
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Re: Les rides moyens des centristes
Ré a écrit:Tu dois être bien entraîné maintenant pour passer les virages
En tout cas, c'est pas demain la veille que je laisse Nico te rejoindre sur un truc comme ça il serait bien capable de tenter quelques passages avec le Loulou sur le tandem
heu... les virages c'est pas encore ça mais c'est mieux... j'essaye d'être moins bourin mais "chassez le naturel..."
J'suis sûr que ça plairait à Nico...
al1- Intersidéral-rider
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Re: Les rides moyens des centristes
315 km d'Eguzon dont 300 en autoroute / voie rapide, en 3 heures on y est
Après on remonte dans le 49, pour gouter quelques Bonnez eaux et autres ...
Après on remonte dans le 49, pour gouter quelques Bonnez eaux et autres ...
Nico&Romain- Intersidéral-rider
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Re: Les rides moyens des centristes
Ré...
c'est pas ma faute...pas taper !
c'est pas ma faute...pas taper !
al1- Intersidéral-rider
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Re: Les rides moyens des centristes
goumpo a écrit:Ré...
c'est pas ma faute...pas taper !
Ré- rideuse du dimanche
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Re: Les rides moyens des centristes
La passerelle s'est pas mon truc mais la piste de dual a l'air sympa!
Tu lui as fait quoi encore au nono?
Tu lui as fait quoi encore au nono?
one foot- comic rider
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Date d'inscription : 15/01/2008
Re: Les rides moyens des centristes
je pense que tu te gaverais sur le dual...
Les DH sont bien aussi et, à part les 2 passerelles pour lesquelles il y a un échappatoire (marche de 40cm), c'est un peu typé "Piolenc"... Enfin, ce que j'ai fais avec Breneck... c'est sinueux, technique mais moins rapide que chez toi.
Bref, c'est peu dangereux... tout ce qui est engagé se fait à basse vitesse (sortie de virage) et c'est là la difficulté
Le nono... heu... je vais essayer de redresser le disque avant (ouf! c'est pas le M6), je risque de devoir acheter un nouveau guidon (sur la fin j'avais l'impression de rouler en crabe) et j'ai un voile sur la roue avant suite au piquet façon "Banzaï"
Les DH sont bien aussi et, à part les 2 passerelles pour lesquelles il y a un échappatoire (marche de 40cm), c'est un peu typé "Piolenc"... Enfin, ce que j'ai fais avec Breneck... c'est sinueux, technique mais moins rapide que chez toi.
Bref, c'est peu dangereux... tout ce qui est engagé se fait à basse vitesse (sortie de virage) et c'est là la difficulté
Le nono... heu... je vais essayer de redresser le disque avant (ouf! c'est pas le M6), je risque de devoir acheter un nouveau guidon (sur la fin j'avais l'impression de rouler en crabe) et j'ai un voile sur la roue avant suite au piquet façon "Banzaï"
al1- Intersidéral-rider
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Date d'inscription : 10/03/2010
Re: Les rides moyens des centristes
Bon ben tu vois que "les autres" s'intéressent aussi au Centre
c'est une belle région pour peu que l'on s'y intéresse !!
en tout cas tu nous a fait un super reportage et tu donnes envie d'y aller !!
Enfin pas moi...je passerais pas la première difficulté...
Pis je vais gérer ma jambe toute bleue...
c'est une belle région pour peu que l'on s'y intéresse !!
en tout cas tu nous a fait un super reportage et tu donnes envie d'y aller !!
Enfin pas moi...je passerais pas la première difficulté...
Pis je vais gérer ma jambe toute bleue...
manchot- Intersidéral-rider
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Humeur : ...
Date d'inscription : 31/03/2009
Re: Les rides moyens des centristes
manchot a écrit:Bon ben tu vois que "les autres" s'intéressent aussi au Centre
c'est une belle région pour peu que l'on s'y intéresse !!
en tout cas tu nous a fait un super reportage et tu donnes envie d'y aller !!
Enfin pas moi...je passerais pas la première difficulté...
Pis je vais gérer ma jambe toute bleue...
vive le centre !
Il y a aussi une superbe rando à faire vers les fileuses...
al1- Intersidéral-rider
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Humeur : toujours bonne entre 2 cascades !
Date d'inscription : 10/03/2010
Re: Les rides moyens des centristes
Ah oui ça c'est Crozant !! magnifique !!
mais là ce n'est plus Région Centre c'est Limousin et la Marche ver le Massif...Central !!
Mon terrain de "jeux" depuis longtemps déjà...
mais là ce n'est plus Région Centre c'est Limousin et la Marche ver le Massif...Central !!
Mon terrain de "jeux" depuis longtemps déjà...
manchot- Intersidéral-rider
- Nombre de messages : 4390
Age : 59
Humeur : ...
Date d'inscription : 31/03/2009
Re: Les rides moyens des centristes
C'est beau cet endroit !goumpo a écrit:
vive le centre !
Il y a aussi une superbe rando à faire vers les fileuses...
Nono- Twix rider
- Nombre de messages : 2074
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Localisation : Toulouse
Emploi/loisirs : Plus de loisirs que d'emploi
Date d'inscription : 21/02/2009
Re: Les rides moyens des centristes
Oui c'est les gorges de la Creuse...frontière entre la langue d'Oc et la langue d'Oil...
Le département de la Creuse est de toute beauté...surtout fin octobre début novembre avec les couleurs...
Le département de la Creuse est de toute beauté...surtout fin octobre début novembre avec les couleurs...
manchot- Intersidéral-rider
- Nombre de messages : 4390
Age : 59
Humeur : ...
Date d'inscription : 31/03/2009
Re: Les rides moyens des centristes
Je ne connais pas du tout et pourtant mes beaux parents habitent pas loin, à Descartes dans le 37manchot a écrit:Oui c'est les gorges de la Creuse...frontière entre la langue d'Oc et la langue d'Oil...
Le département de la Creuse est de toute beauté...surtout fin octobre début novembre avec les couleurs...
Nono- Twix rider
- Nombre de messages : 2074
Age : 61
Localisation : Toulouse
Emploi/loisirs : Plus de loisirs que d'emploi
Date d'inscription : 21/02/2009
Re: Les rides moyens des centristes
C'est pratiquement chez moi !!
je suis originaire de Montbazon et de Poitiers c'est à 50kms !!
Il y a encore pas longtemps lorsque je faisais le trajet Poitiers/Montbazon à vélo (114kms) je passais à Descartes !!
C'est marrant parce que justement Descartes c'est également la route pour aller dans Creuse : Descartes/Le Blanc/Argenton sur Creuse/EGUZON/Dun le Palestel...
je suis originaire de Montbazon et de Poitiers c'est à 50kms !!
Il y a encore pas longtemps lorsque je faisais le trajet Poitiers/Montbazon à vélo (114kms) je passais à Descartes !!
C'est marrant parce que justement Descartes c'est également la route pour aller dans Creuse : Descartes/Le Blanc/Argenton sur Creuse/EGUZON/Dun le Palestel...
manchot- Intersidéral-rider
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Age : 59
Humeur : ...
Date d'inscription : 31/03/2009
Re: Les rides moyens des centristes
Le coin est magnifique !
Breneck- ardèchois rider
- Nombre de messages : 5900
Age : 51
Localisation : L'Ardecho, l'Ardecho, merveillous païs, s'as pas vis l'Ardecho n'as jamaï rein vis...
Emploi/loisirs : J'essaie de rester éveillé au boulot, et sur mes roues en vélo
Humeur : Toi même !!!
Date d'inscription : 14/05/2008
Re: Les rides moyens des centristes
Breneck a écrit:Le coin est magnifique !
je confirme
en plus, je trouve qu'il y règne une atmosphère très particulière (accentué en automne)...
Tu ne trouves pas Manchot ?
al1- Intersidéral-rider
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Localisation : pas de bol
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