la douleur

Ah, ok.

manchot a écrit: mon bras est totalement mort (de l'épaule aux doigts...plus de muscles du tout non plus côté gauche) et je ne peux le poser nulle part ni le faire bouger...
Le mieux serait d'arrêter le vélo...(conseil des orthopédistes vu la gueule de ma rotule droite ajourd'hui)en fait le problème vient aussi de là : bras gauche, rotule droite HS...

D'accord, dans ce cas un simple appui ne serait pas suffisant et solliciter l'orthèse présente des risques de casse
Quant à trouver un système d'appui à partir de l'épaule, cela me semble bien compliqué (pas impossible cependant)
Je crois que Sunny est de bons conseils, un cintre moins long devrait déjà réduire la contrainte exercée sur les lombaires...
Si tu prends toujours plaisir à faire du vélo, je ne vois pas pourquoi tu t'en priverais, mais bon, en matière de respect des consignes médicales ou paramédicales, je suis une très mauvaise élève

Bon j'essayais de faire passer une phot de dos mais ça passe pas dans le tube ce matin...''
Mais non Régine tes conseils sont bons...surtout pour les hommes "old married" ''

Comparé aux difficultés que vous rencontrez, c'est un petit bobo : mais est-ce que quelqu'un a une solution pour calmer une tendinite sans être abassourdi par les médocs ? :cyclops:

Ré a écrit:Comparé aux difficultés que vous rencontrez, c'est un petit bobo : mais est-ce que quelqu'un a une solution pour calmer une tendinite sans être abassourdi par les médocs ? :cyclops:

"Ketum gel" c'est pas mal, "baume saint bernard" aussi.
C'est qui qui s'est fait ça?
En tout cas il faut bien la soigner sinon tu traines la douleur pendant des mois voir des années.

tente un chiropracteur.
Je faisais des tendinites à répétition au pouce (gauche hein, forcément ) et ce drôle de bonhomme m'a juste massé la colonne vertébrale, a débloqué un nerf à cet endroit, et depuis : plus une seule tendinite.

one foot a écrit:

Ré a écrit:Comparé aux difficultés que vous rencontrez, c'est un petit bobo : mais est-ce que quelqu'un a une solution pour calmer une tendinite sans être abassourdi par les médocs ? :cyclops:

"Ketum gel" c'est pas mal, "baume saint bernard" aussi.
C'est qui qui s'est fait ça?
En tout cas il faut bien la soigner sinon tu traines la douleur pendant des mois voir des années.

Le qui c'est qui, ben, c'est moi : entre le côté du mollet et la cheville et je ne peux plus poser le talon au sol sans avoir des bouffées de sueur froide
avec les escaliers à la maison, c'est pas évident
J'ai vu le médecin, il me dit de ne pas marcher pendant une semaine , et m'a collé une longue ordonnance + des séances de kyné : je vais me tenir tranquille mais si je ne vois pas d'amélioration, je pense adopter la solution de Sunny

ré n attend pas vasi de suite ca t éviteras d être embeter pas cette cochonnerie de douleur et de prendre des médoc qui te scotch au lit toute la journée

Salut Re.

Desole pour toi, ca fait un mal de chien. Hydrate toi beaucoup, avec de l'eau hein !
Bon reta.

SunnyD a écrit:tente un chiropracteur.
Je faisais des tendinites à répétition au pouce (gauche hein, forcément ) et ce drôle de bonhomme m'a juste massé la colonne vertébrale, a débloqué un nerf à cet endroit, et depuis : plus une seule tendinite.

+1 j'avais une tendinite au coude (qui ne venais pas du kiste que j'avais a un tendon dun doigt) je l'ai trainé un ans et demi le kine 2 fois par semaine et anti inflamatoire ils voulaient meme me platrer .operation et plus de tendinite au bout de quinze jours

lalain a écrit:


+1 j'avais une tendinite au coude (qui ne venais pas du kiste que j'avais a un tendon dun doigt) je l'ai trainé un ans et demi le kine 2 fois par semaine et anti inflamatoire ils voulaient meme me platrer .operation et plus de tendinite au bout de quinze jours

je ne pense pas que ré veuille rejoindre notre clan d handikunpied

zabouille a écrit: je ne pense pas que ré veuille rejoindre notre clan d handikunpied

Ouais, je vous aime beaucoup, mais pas à ce point
La douleur est toujours latente, je ne pose toujours pas le talon, mais y'a du mieux.

bon, vu qu'il n'y a aucune amélioration :

FAUT COUPER !

chouette un de plus a merde ré fait dejas partie de l assos

Ré a écrit:Comparé aux difficultés que vous rencontrez, c'est un petit bobo : mais est-ce que quelqu'un a une solution pour calmer une tendinite sans être abassourdi par les médocs ? :cyclops:

Ré, l'élément essentiel à ta complète guérison est que tu trouves comment la douleur est venue et pourquoi...le repos, les médocs, la kiné c'est bien mais ça ne solutionne pas la cause...
Ou en es-tu ?

manchot a écrit:
Ré, l'élément essentiel à ta complète guérison est que tu trouves comment la douleur est venue et pourquoi...le repos, les médocs, la kiné c'est bien mais ça ne solutionne pas la cause...
Ou en es-tu ?

je dirait que nico la accrocher dans un coin

manchot a écrit:

Ré a écrit:Comparé aux difficultés que vous rencontrez, c'est un petit bobo : mais est-ce que quelqu'un a une solution pour calmer une tendinite sans être abassourdi par les médocs ? :cyclops:

Ré, l'élément essentiel à ta complète guérison est que tu trouves comment la douleur est venue et pourquoi...le repos, les médocs, la kiné c'est bien mais ça ne solutionne pas la cause...
Ou en es-tu ?

La cause me semble toute bête : une paire de chaussures inadaptées
Ce n'est pas la première fois que ça m'arrive pourtant, jamais dans ces proportions

Ré a écrit:
La cause me semble toute bête : une paire de chaussures inadaptées
Ce n'est pas la première fois que ça m'arrive pourtant, jamais dans ces proportions

Quelle idée de mettre des chaussures comme ça...

Non one c'est pas sympa d'avoir refilé tes pompes à Régine...
c'est tes pompes de scène ou pour tout les jours ?
Ré quand tu parles de godasses inadaptées ?! :cyclops:

En fait, je marche ou pieds nus ou avec des chaussures à talon (pas aussi haut que sur la photo quand même ), dès que j'ai les pieds comprimés dans des chaussures plates plus de quelques heures, ça ne passe pas. D'habitude, c'est plutôt les lombaires qui me rappellent à l'ordre, cette fois c'est un tendon qui n'a pas apprécié.

As-tu essayé le bête massage à l'huile d'arnica.
Je pratique cela régulièrement après mes randos longboard où je pousse d'une seule jambe pendant 25 à 30 km....
Le tendon d'achille n'aime pas, mais un massage de 5-10mn par jour est suffisaant pour ne plus avoir de douleur la semaine suivante
Ah oui, je confirme pour l'hydratation : bien boire.....
























de l'eau

Papy

Tendinite = mauvaise hydratation ou encore des caries. Rigolez pas c'est vraie

Bah non y'a pas à rire puisque c'est vrai !!

Inspection générale : pas de carie visible, ni de douleur suspecte....
Et je bois beaucoup d'eau , beaucoup de café , et un peu de rhum

Ré a écrit:Inspection générale : pas de carie visible, ni de douleur suspecte....
Et je bois beaucoup d'eau , beaucoup de café , et un peu de rhum

à qui tu veux faire croire ça?!?