Entrainement

surement le prochain http://www.marathonhortus.festatrail.com/

Dimanche il y avait le départ de Paris-Nice à côté de chez moi, et le samedi était organisée une cyclosportive de 110km. Du coup je me suis lancé et c'était ma première J'avais jamais fait ça avant... C'est grave vous croyez??

Bref je suis content car tout s'est plutôt pas mal passé: je suis resté dans le groupe de tête jusqu'à 5-6 km de la fin: j'ai explosé dans une bosse et je les ai plus revu!

Du coup je suis motivé pour faire l'ouverture de la saison XC dimanche prochain

Jormio a écrit:Dimanche il y avait le départ de Paris-Nice à côté de chez moi, et le samedi était organisée une cyclosportive de 110km. Du coup je me suis lancé et c'était ma première J'avais jamais fait ça avant... C'est grave vous croyez??

Bref je suis content car tout s'est plutôt pas mal passé: je suis resté dans le groupe de tête jusqu'à 5-6 km de la fin: j'ai explosé dans une bosse et je les ai plus revu!

Du coup je suis motivé pour faire l'ouverture de la saison XC dimanche prochain

Bah nan c'est pas grave...... c'est génial!
Bravo, s'enquiller 110km en se disant: tiens, j'ai rien à faire ce week end, pourquoi pas une petite sortie cyclosportive...
Le grand Jormio est de retour, va déjà y avoir une place de moins sur les podiums en XC cette saison!

T'étais classé handisport ???

Merci les copains,

Non, pas de classement handisport, pas de classement du tout d'ailleurs!! Officiellement il n'y avait pas de chronométrage, mais on a fait un vrai départ en ligne quand même.

Il y avait tellement de monde au départ que je ne peux pas dire s'il y avait d'autres handis: peut-être sur les "petits" parcours? En tous cas, j'ai appris par la suite par des potes qui étaient dans le groupe avec moi que ça avait pas mal fait parler de voir un gars avec une prothèse

Vous vous rendez compte ce qu'il est obligé de faire pour se faire remarquer le petit, rouler avec une prothèse. On aura tout vu

Il pourrait au moins la cacher...
Rhhaaaaa ça me dégoutte !

C'est vrai que je pourrais m'inspirer de toi et cacher ce qui est pas joli... C'est vrai que je te vois toujours avec un casque intégral

Pauv' truffe !
Pour une fois qu'on s'en prend pas à mes mollets...

Jormio a écrit:Merci les copains,

Non, pas de classement handisport, pas de classement du tout d'ailleurs!! Officiellement il n'y avait pas de chronométrage, mais on a fait un vrai départ en ligne quand même.

Il y avait tellement de monde au départ que je ne peux pas dire s'il y avait d'autres handis: peut-être sur les "petits" parcours? En tous cas, j'ai appris par la suite par des potes qui étaient dans le groupe avec moi que ça avait pas mal fait parler de voir un gars avec une prothèse

Est ce que tu participes aux courses handisport ? il y en avait une sur Lonchamp le week dernier. Je pense que certains des participants font des sorties de 100 km régulièrement.

suis d'accord avec toi sur le fait que ça fait pas mal parler quand des gars avec qui tu roules serendent compte que tu as une prothèse surtout quand ils ont du mal et toi un peu moins. Je trouve ça bien que les handi roulent avec les valides, ça les instuit sur le handicap.

POK a écrit:

Jormio a écrit:Merci les copains,

Non, pas de classement handisport, pas de classement du tout d'ailleurs!! Officiellement il n'y avait pas de chronométrage, mais on a fait un vrai départ en ligne quand même.

Il y avait tellement de monde au départ que je ne peux pas dire s'il y avait d'autres handis: peut-être sur les "petits" parcours? En tous cas, j'ai appris par la suite par des potes qui étaient dans le groupe avec moi que ça avait pas mal fait parler de voir un gars avec une prothèse

Est ce que tu participes aux courses handisport ? il y en avait une sur Lonchamp le week dernier. Je pense que certains des participants font des sorties de 100 km régulièrement.

suis d'accord avec toi sur le fait que ça fait pas mal parler quand des gars avec qui tu roules serendent compte que tu as une prothèse surtout quand ils ont du mal et toi un peu moins. Je trouve ça bien que les handi roulent avec les valides, ça les instuit sur le handicap.

Salut,
Courses handisport, non, c'est pas trop ma conception du sport handi

Je cours exclusivement parmi les valides. Par contre, il nous est déjà arrivé d'avoir des classements handi sur des courses valide: ça c'est cool

cet apresmidi la foulée des remparts a aigues mortes 12 km 1 heure d'effort et une

lalain a écrit:cet apresmidi la foulée des remparts a aigues mortes 12 km 1 heure d'effort et une

une seule !

lalain t'as plus le rythme

c'est bien Lalain de taper à 12 de moyenne !!

al1 a écrit:

lalain a écrit:cet apresmidi la foulée des remparts a aigues mortes 12 km 1 heure d'effort et une

une seule !

lalain t'as plus le rythme

non j'en ai bu 2

manchot a écrit:c'est bien Lalain de taper à 12 de moyenne !!

ben non j'ai fait que onze tranquille bien dans les temps jusque au 8 km 39'56 " et le retour avec un le vent de face une ligne droite de plus de 2 km et je me suis completement éffondré au final 1h6'22" pas trop mal vus que j'ai pas encore trop fait de competition seulement la troisieme et le second 12km

Voui faut être raisonnable !!

Tu cavales mon cochon!!

Jormio a écrit:Tu cavales mon cochon!!

avec ce que je me suis tapé cet hivers c'est pas trop mal mais la ou je suis content c'est ce matin la rando a bien passé meme les court momment ou j'ai essayer de rouler fort je recupéré bien et ce soir j'ai pas mal au jambes

hé bien c'est l'entraînement fess... pardon foncier de cet hiver !!

Ce soir retour de Romain et petit entraînement de TTT, 20 km en 1 h 02 et 60 de D+ ( c'est pas beaucoup ), le mois de juin commence bien
Les chemins sont super sec, mes hope Flow tiennent le choc, j'ai mis 3 bars dans les pneus, ça roule ...
En mai on a fait plusieurs acensions du col de la Luere dans les monts Lyonnais, notre pélerinage en Bourgogne du coté des trois croix , et une super sortie dimanche dernier , soit presque 2800 de D+, c'est tout bon
La forme commence à venir ....